『Total Body Pilates』のカバーアート

Total Body Pilates

プレビューの再生
タイトルを¥519で購入し、 プレミアムプランに登録する ¥420で会員登録し購入
期間限定:2026年1月29日(日本時間)に終了
2026年1月29日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Total Body Pilates

著者: Ellen Barrett
ナレーター: Ellen Barrett
タイトルを¥519で購入し、 プレミアムプランに登録する ¥420で会員登録し購入

期間限定:2026年1月29日(日本時間)に終了

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥600 で購入

¥600 で購入

概要

This is the original and traditional mat Pilates series invented in the 1920s by guru Joseph Pilates. We encourage you to practice and perfect this single workout since this includes foundation moves for ALL of Pilates. This routine tones your whole body, hones the upper body, and improves your posture. This is a very special set of exercises and we urge you to do it again and again. All fitness levels welcome.(P)2005 iAmplify エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養
まだレビューはありません