The Stoic Sleep
Relax • Unwind • Sleep
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
The Stoic Sleep
ナレーター：
AI Voice Edouard Colin
￥300 で購入
-
ナレーター：
-
AI Voice Edouard Colin
-
著者：
-
Edouard Colin
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
The Stoic Sleep is a guided sleep meditation designed to help you relax deeply, release mental tension, and drift naturally into restorative sleep. Inspired by the timeless teachings of Marcus Aurelius, Epictetus, and Seneca—drawn from Meditations, The Enchiridion, and Seneca's most influential writings—this calming session gently replaces racing thoughts with acceptance, perspective, and inner calm.
Rather than struggling against overthinking or anxiety, you'll learn to embrace stillness, let go of what cannot be controlled, and prepare both your body and mind for peaceful sleep.
Perfect for anyone seeking a healthier nighttime routine, greater emotional balance, or a calmer end to the day.
After listening regularly, you'll be able to:
Relax an overactive mind
Release stress before bedtime
Reduce overthinking and mental chatter
Fall asleep more peacefully
End the day with acceptance and inner calm
Close your eyes, breathe deeply, and allow Stoic wisdom to guide you toward restorative sleep.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません