『The Evolving Brain』のカバーアート

The Evolving Brain

Thriving in a World We Weren't Made For

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The Evolving Brain

著者： Dr Paul Goldsmith
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このコンテンツについて

 The modern world can often feel like too much for our brains to handle. Many of us battle loneliness, anxiety and stress. We set unachievable goals for ourselves, becoming miserable when we fall short. We crave validation and compete with those around us, whether through our job titles, social media likes or the size of our homes.

In The Evolving Brain, evolutionary neuroscientist Dr Paul Goldsmith explains why: we are trying to navigate the complexities of modern life with a brain shaped for survival in a very different world. The brain processes that once helped our ancestors to persist can leave us overloaded, restless and unhappy when faced with a world which has transformed beyond recognition. But we don't have to struggle.

Drawing on cutting-edge neuroscience and case studies from his clinical practice, Dr Goldsmith reveals the hidden logic behind our everyday difficulties. The Evolving Brain is the definitive user's guide to our ancient mind, offering actionable insights for working with, not against, our ancient wiring in order to live happier, healthier and more connected lives.©2025 Dr Paul Goldsmith (P)2025 Headline Publishing Group Limited 個人的成功 大衆文化 心理学 心理学・心の健康 生物科学 社会科学 神経科学・神経心理学 科学 自己啓発
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