The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing
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The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing
ナレーター：
Joseph Loizzo
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ナレーター：
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Joseph Loizzo
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著者：
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Joseph Loizzo
概要
This introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.
©2015 Joseph Loizzo (P)2015 BetterListen!LLC, all rights reserved.
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