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  • Shape up with Gabby Allen

  • Your Personal Trainer - Transform Your Body in 4 Weeks
  • 著者： Gabby Allen
  • ナレーター： Gabby Allen
  • 再生時間： 16 時間 24 分

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Shape up with Gabby Allen

著者： Gabby Allen
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あらすじ・解説

Random House presents the audio edition of Shape Up with Gabby Allen, written and read by Gabby Allen.

Get Love Island ready with experienced personal trainer Gabby Allen.

You know Gabby from Love Island, Big Brother and instagram, you've worked out with her bestselling Shape Up app - now get to know ALL her fitness secrets. And transform your body with Gabby ready for your summer adventures...

-Work out to get visible results fast
-Find out how to keep your social life without falling off the fitness wagon!!

You're going to work hard for 4 weeks but it will be worth it. Afterwards, you'll have the knowledge to stay fit and lean for life. You can do Gabby's quick HIIT workouts at home or on holiday, fitting them around your daily routine. They are tailored to all fitness levels and require no special equipment.

Find your body confidence with Gabby.
©2019 Gabby Allen (P)2019 Random House Audiobooks
食習慣・健康的な料理
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