NEUE Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
Die besten Meditation, Hypnosen & Traumreisen zum Entspannen, Einschlafen & Durchschlafen (2025)
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NEUE Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
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Zentrum für Schlafstörungen
このコンテンツについて
NEUE Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen zum Einschlafen (Edition 2025)
Aufgrund des großen Erfolgs und der vielen begeisterten Rückmeldungen veröffentlichen wir mit großer Freude die zweite Ausgabe unserer Reihe mit Einschlafgeschichten.
Das bewährte Konzept bleibt: Die sieben Anwendungen des Instituts für Schlafstörungen nutzen eine effektive Kombination aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance.
Die Einschlafhilfen sind so aufgebaut, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine bequeme Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor dem inneren Auge vorzustellen. So entsteht eine lebendige Fantasiewelt, die Sie ganz sanft mitnimmt – ins Loslassen, ins Ruhigwerden, ins Einschlafen.
Einfach anhören, loslassen, träumen.
©2025 Zentrum für Schlafstörungen (P)2025 Zentrum für Schlafstörungen