『Meditation Entspannung: 7-Tage Programm』のカバーアート

Meditation Entspannung: 7-Tage Programm

 プレビューの再生
期間限定

2か月無料体験

聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
タイトルを￥980 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す
期間限定：2025年10月14日(日本時間)に終了
2025年10月14日までプレミアムプラン2か月無料体験キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
無料体験後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

Meditation Entspannung: 7-Tage Programm

著者： Kim Fleckenstein
ナレーター： Kim Fleckenstein
タイトルを￥980 で購入し、プレミアムプランを2か月間無料で試す

無料体験終了後は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。

￥1,400 で購入

￥1,400 で購入

このコンテンツについて

 Urlaub für die Seele: das 7-Tage Meditationsprogramm Entspannung.

Fühlen Sie sich urlaubsreif? Hätten Sie gerne eine Auszeit? Möchten Sie weg von Stress und Alltag, aber der Terminkalender ist unerbittlich? Machen Sie einen "inneren Urlaub" und kommen Sie mit Meditation zu der Entspannung, die Sie brauchen.

Das "Meditation Entspannung: 7-Tage Programm" von Meditationstrainerin Kim Fleckenstein ist eine gründliche Auszeit für die Seele. In sieben Sitzungen meditieren Sie über unterschiedliche Gesichtspunkte, und werden von Tag zu Tag ruhiger und ausgeruhter. Sie beschäftigen sich mit Gelassenheit, konzentrieren sich auf Ihren Atem, lernen tiefes Fühlen, beschäftigen sich auf neue Weise mit der Zeit, üben das Loslassen und das Nein-Sagen, und kommen zu einer neuen Vorstellung vom eigenen Ich. Mit jeder Meditation kann ein wenig Stress von Ihnen abfallen. Schaffen Sie sich einen Punkt der inneren Ruhe, zu dem Sie selbst im größten Trubel immer zurückkehren können. Jede Meditation beginnt mit einem gesprochenen Einführungstext von Kim Fleckenstein. Danach ertönt ein Gong und Sie können zu entspannender Musik über das Tagesthema fünf Minuten weiter meditieren.
  • Tag 1: Gelassenheit,
  • Tag 2: Atem,
  • Tag 3: Fühlen,
  • Tag 4: Zeit,
  • Tag 5: Loslassen,
  • Tag 6: Nein,
  • Tag 7: Ich.

Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie, wenn möglich, lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Hören und Anwenden der Meditationsprogramme von Kim Fleckenstein geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.©2016 Kim Fleckenstein (P)2016 Kim Fleckenstein 個人的成功 自己啓発
まだレビューはありません