Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
-
Gua Sha: The Ultimate Guide to the Ancient Chinese Medical Practice of Gua Sha
- ナレーター： Jesse Gross
- 再生時間： 13 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Gua Sha: The Ultimate Guide to the Ancient Chinese Medical Practice of Gua Sha
あらすじ・解説
Breathe in, relax, and embark on a new journey....
Gua sha is a form of traditional Chinese medicine. It involves rubbing a tool against an individual's skin to release the fascia from underlying muscle, as chronic stress and poor posture can pull fascia fibers into ingrained patterns or thicken its fibers causing "muscle knots". Gua sha is very relaxing and an effective stress reliever.
This audiobook explores this ancient form of treatment. It discusses the proper techniques required to do it correctly. It is a treatment method that can easily be performed by anyone.
Stress is present in everyone’s life. Hope to combat this feeling comes in the form of gua sha. Why not invest the time to learn from the ancient practitioners of times past? This is an effective and easy-to-learn technique.