Full Catastrophe Living
Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
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Full Catastrophe Living
￥2,600 で購入
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ナレーター：
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Jon Kabat-Zinn
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著者：
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Jon Kabat-Zinn
このコンテンツについて
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. By using the practices described within, you can:
- Learn to manage chronic pain resulting from illness and/or stress related disorders
- Discover the roles that anger and tension play in heart disease
- Reduce anxiety and feelings of panic
- Improve overall quality of life and relationships through mindfulness meditation and mindful yoga
More timely than ever before, Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
©2007 Jon Kabat-Zinn (P)2007 Random House, Inc.こちらもおすすめ
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Mindfulness for Beginners
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 2
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ナレーション5 out of 5 stars 2
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ストーリー5 out of 5 stars 2
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
著者： Jon Kabat-Zinn
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The Little Prince
- 著者： Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター： Stephanie Richardson
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4 out of 5 stars 12
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ストーリー4.5 out of 5 stars 12
"The Little Prince" is a long story that in the format of books has beaten sales records in the world and in all languages since 1943, when it was first published in French. Its pages evoke the most deeply rooted and essential values of Humanism - in a simple and clear way - in which solidarity, kindness, integrity, tenacity, companionship and enthusiasm for knowledge are revealed.
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4 out of 5 stars
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Its A Magic world
- 投稿者： 橋本希 日付： 2022/06/15
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歎異抄
- 著者： 金子 大栄
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 16
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ストーリー4 out of 5 stars 16
数多い仏教書の中でも「いづれの行も及びがたき身なれば，とても地獄は一定すみかぞかし」といった『歎異抄』の文言ほどわれわれに耳近いものはあるまい．
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5 out of 5 stars
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大乗仏教の必要性がわかる必読書
- 投稿者： mi- 日付： 2025/11/01
著者： 金子 大栄
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旧約聖書入門・新約聖書入門全巻セット
- 著者： 三浦 綾子
- ナレーター： 大塚 芳忠
- 再生時間： 12 時間 40 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 67
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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ストーリー4.5 out of 5 stars 61
三浦綾子の名著『新約聖書入門』と『旧約聖書入門』（光文社文庫）の朗読 読むより聴いて分かりやすい！
三浦綾子著『旧約聖書入門』『新約聖書入門』から抜粋した内容を、アメ
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2 out of 5 stars
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内容は素晴らしいのに録音環境が酷すぎる
- 投稿者： twintower1980 日付： 2022/01/18
著者： 三浦 綾子
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- 著者： Eckhart Tolle
- ナレーター： Eckhart Tolle
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 34
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ナレーション4.5 out of 5 stars 28
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ストーリー4.5 out of 5 stars 27
It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces listeners to enlightenment and its natural enemy, the mind.
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3 out of 5 stars
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眠くなる
- 投稿者： Second to NUN 日付： 2025/05/15
著者： Eckhart Tolle
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Mindfulness for Beginners
- 著者： Jon Kabat-Zinn
- ナレーター： Jon Kabat-Zinn
- 再生時間： 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価5 out of 5 stars 2
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ナレーション5 out of 5 stars 2
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ストーリー5 out of 5 stars 2
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
著者： Jon Kabat-Zinn
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The Little Prince
- 著者： Antoine de Saint-Exupéry
- ナレーター： Stephanie Richardson
- 再生時間： 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4 out of 5 stars 12
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ストーリー4.5 out of 5 stars 12
"The Little Prince" is a long story that in the format of books has beaten sales records in the world and in all languages since 1943, when it was first published in French. Its pages evoke the most deeply rooted and essential values of Humanism - in a simple and clear way - in which solidarity, kindness, integrity, tenacity, companionship and enthusiasm for knowledge are revealed.
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4 out of 5 stars
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Its A Magic world
- 投稿者： 橋本希 日付： 2022/06/15
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歎異抄
- 著者： 金子 大栄
- ナレーター： 菅沢 公平
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 16
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ストーリー4 out of 5 stars 16
数多い仏教書の中でも「いづれの行も及びがたき身なれば，とても地獄は一定すみかぞかし」といった『歎異抄』の文言ほどわれわれに耳近いものはあるまい．
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5 out of 5 stars
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大乗仏教の必要性がわかる必読書
- 投稿者： mi- 日付： 2025/11/01
著者： 金子 大栄
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旧約聖書入門・新約聖書入門全巻セット
- 著者： 三浦 綾子
- ナレーター： 大塚 芳忠
- 再生時間： 12 時間 40 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 67
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ナレーション4.5 out of 5 stars 61
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ストーリー4.5 out of 5 stars 61
三浦綾子の名著『新約聖書入門』と『旧約聖書入門』（光文社文庫）の朗読 読むより聴いて分かりやすい！
三浦綾子著『旧約聖書入門』『新約聖書入門』から抜粋した内容を、アメ
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2 out of 5 stars
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内容は素晴らしいのに録音環境が酷すぎる
- 投稿者： twintower1980 日付： 2022/01/18
著者： 三浦 綾子
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The Power of Now
- A Guide to Spiritual Enlightenment
- 著者： Eckhart Tolle
- ナレーター： Eckhart Tolle
- 再生時間： 7 時間 37 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 34
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ナレーション4.5 out of 5 stars 28
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ストーリー4.5 out of 5 stars 27
It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces listeners to enlightenment and its natural enemy, the mind.
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3 out of 5 stars
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眠くなる
- 投稿者： Second to NUN 日付： 2025/05/15
著者： Eckhart Tolle
批評家のレビュー
"Dr. Jon Kabat-Zinn eloquently explains the power of paying attention and increasing awareness. I strongly recommend this book for everyone who wants to begin healing [to] their life." (Dean Ornish, M.D.)