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あらすじ・解説

La cárcel está en tu mente

La llave, en tu mano

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.

A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz 

"Leer su historia me ha cambiado para siempre." (Oprah Winfrey)

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Edith Eva Eger (P)2020 Editorial Planeta, S. A.

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  • Michelle
  • 2022/01/16

:)

En tan sólo los primeros 5 minutos ya estaba con ganas de llorar. Encontré este libro sin querer pero es uno de los que más estimaré y recomendaré. La narradora también ha facilitado mucho.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars
  • Amazon Customer
  • 2021/04/05

Simplemente maravilloso

Un gran libro que todos tenemos que escuchar.
Te cambia la vida y te hace ver el mundo de otra forma.

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • margalit goihman
  • 2020/12/31

Fantastico

Es como tener un terapista privado.
Un libro para leer dos veces.
La lectora excelente,transmite el sentimiento y la emocion.