Du brauchst keine Diät. Du brauchst eine Entscheidung.
Wie du durch bewusstes Essen, basische Ernährung und die Kraft deiner Entscheidung langfristig abnimmst - ohne Verzicht.
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
聴き放題対象外タイトルです。プレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Du brauchst keine Diät. Du brauchst eine Entscheidung.
￥900 で購入
-
ナレーター：
-
Isabelle Pfeifer
-
著者：
-
Angela Haltiner
このコンテンツについて
Du brauchst keine neue Diät. Du brauchst eine neue Entscheidung – für dich. In diesem Buch zeigt dir Angela Haltiner, wie du durch bewusste Entscheidungen und ein verändertes Mindset endlich dein Essverhalten dauerhaft verändern kannst – ohne Dogmen, ohne Kalorien zählen und ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Statt Verboten setzt dieses Buch auf Verständnis, Selbstreflexion und alltagstaugliche Veränderungen. Du lernst, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Schritten deinen Körper wieder in Balance bringst – unterstützt durch die Prinzipien einer basischen Ernährung. Keine schnellen Lösungen, sondern nachhaltige Transformation. Für echte Menschen mit echtem Alltag. Wenn du genug davon hast, immer wieder neu anzufangen – und endlich bereit bist, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ist dieses Buch für dich geschrieben.
Please note: This audiobook is in German.
©2025 Angela Haltiner (P)2025 Isabelle Pfeifer