『Décompressez !』のカバーアート

Décompressez !

Apprenez à vous ressourcer

プレビューの再生
タイトルを¥1,639で購入し、 プレミアムプランに登録する ¥1,540で会員登録し購入
期間限定:2026年1月29日(日本時間)に終了
2026年1月29日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Décompressez !

著者: Sylvie Roucoules
ナレーター: Sylvie Roucoules
タイトルを¥1,639で購入し、 プレミアムプランに登録する ¥1,540で会員登録し購入

期間限定:2026年1月29日(日本時間)に終了

30日間の無料体験後は月額¥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

¥2,200 で購入

¥2,200 で購入

このコンテンツについて

Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode. Elle est accessible à tous et s'intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
Avant chaque début de séance, prenez le temps de vous installer confortablement. Vous pouvez glisser des coussins sous les genoux, vous couvrir. Assurez-vous de vivre au calme ces quelques minutes de détente... Pour votre confort, un temps de silence termine les séances.© Editions Cristal Publishing 2007
© Audiolib 2008
ストレス管理 個人的成功 自己啓発
まだレビューはありません