『Buns and Thighs Pilates』のカバーアート

Buns and Thighs Pilates

 プレビューの再生
タイトルを￥519で購入し、 プレミアムプランに登録する ￥420で会員登録し購入
期間限定：2026年1月29日(日本時間)に終了
2026年1月29日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Buns and Thighs Pilates

著者： Ellen Barrett
ナレーター： Ellen Barrett
タイトルを￥519で購入し、 プレミアムプランに登録する ￥420で会員登録し購入

期間限定：2026年1月29日(日本時間)に終了

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

￥600 で購入

￥600 で購入

概要

 Try this deep, effective lower-body-toning routine three times a week on non-consecutive days. These Pilates-style exercises, taught by master Pilates instructor Ellen Barrett, can be incorporated into your regular workouts or you can do them all by themselves. Take breaks when you need to, and remember to move slowly and with control. You need no equipment beyond a basic mat. All fitness levels welcome. Have fun!(P)2005 iAmplify エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養
まだレビューはありません