Borderline Personality Disorder Relationship Workbook
A Step-by-Step Approach to Self-Awareness and Enhancing Relationship Skills for Individuals with BPD and Their Loved Ones
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Borderline Personality Disorder Relationship Workbook
ナレーター：
Tom Jaeger
￥2,010 で購入
-
ナレーター：
-
Tom Jaeger
Are you or someone you care about struggling to maintain relationships due to the emotional turbulence caused by BPD? Do you feel overwhelmed trying to connect with others while dealing with intense emotional swings? Have previous attempts at fostering healthy relationships left you feeling frustrated and misunderstood? You’re not alone, and positive change is possible.
In this comprehensive workbook, Sharon O. Chucks, MD, MPH, blends clinical expertise with a compassionate approach to offer practical, real-world guidance. Inside, you’ll discover step by step methods for emotional stability and healthier relationship dynamics, tools to transform fear of abandonment into secure connections, techniques to manage anger and reduce conflicts, strategies to combat stigma, and core Dialectical Behaviour Therapy (DBT) skills for emotional regulation and distress tolerance. You’ll learn how to explain BPD to loved ones, establish healthy boundaries, identify emotional triggers, practice self-compassion, improve communication, track progress, and rebuild strained relationships.
If you’re thinking, “I’ve tried everything—what makes this different?” Remember that every BPD journey is unique. This workbook offers a personalized toolkit rooted in proven DBT methods and empathetic understanding.
Unlike judgmental or overly complex resources, this workbook is approachable and effective, guiding you through manageable exercises while promoting self-compassion and empowerment. Whether for yourself or someone you love, this workbook provides stepping stones toward stable, fulfilling relationships.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません