『#123 内向型は本当にマルチタスクが苦手なのか、という話』のカバーアート

#123 内向型は本当にマルチタスクが苦手なのか、という話

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常にマルチタスクを求められる職場環境にいるので、自分はマルチタスクが得意な方だと思っていました。 でも調べてみると、内向型はそもそもマルチタスクが得意でなく、シングルタスクの方が得意な傾向があるそうです。 ゾーンに入るまでが長いのも思考の切り替えコストの高さと関係していそうで、ブラウンノイズやカフェの喧騒音を使うと集中に入りやすいという実践的な工夫も話しています。 ▶ 内向型目線で、職場の人間関係やマネジメントについてnoteでも書いています →https://note.com/vast_fairy779 #内向型 #コミュ障 #AC #アダルトチルドレン #仕事の話 #社会人 #働き方 #メンタル #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f69775f09a6dff5f581d40
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