#2 Correr faz mal!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#2 Correr faz mal!
-
ナレーター：
-
著者：
“Correr faz mal” é uma das frases que a Raquel mais ouviu na última década. E, na verdade, a Raquel concorda. A corrida faz mal à tua zona de conforto, faz mal ao sedentarismo e faz mal à crença de que é possível obter resultados sem esforço. Neste episódio vais poder perceber o que realmente significa adoptar a corrida como estilo de vida, o que a Raquel tem feito desde 2015. Começando pela mudança de mentalidade, passando pelo sofrimento inicial, a regra dos 15 minutos, o poder do grupo e o treino personalizado, são alguns dos segredos partilhados neste episódio.
Do que é que estás à espera para deixar de pedir licença para começar a correr?
https://its-uptoyou.com/run-team/
It’s Up to You!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません