How Stars Are Born and How They Die _ Science for sleep _ No Mid-Video Ads

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Close your eyes and drift into the quiet, ancient story of stars—a cycle of birth, life, and death that spans billions of years. A gentle journey from the cosmic clouds where stars are born to the spectacular explosions that scatter the elements of life across the universe. Stars begin as cold, dark clouds of gas and dust called nebulae. When the core reaches 15 million degrees, nuclear fusion ignites, and a star is born. For massive stars, death is far more dramatic, triggering a supernova explosion that creates heavier elements and leaves behind either a neutron star or a black hole. Let the quiet, eternal cycle of stellar life carry you gently into a deep and restful sleep.

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