Slik setter du deg et løpemål - Ep. 10 av 10
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Slik setter du deg et løpemål - Ep. 10 av 10
-
ナレーター：
-
著者：
Sesongavslutning! Det fineste øyeblikket i en løpereise er ikke den første turen, men dagen løpingen går fra prosjekt til fristed. I den siste episoden ser Veronica og Håvard framover: hvorfor du løper, hvordan du holder løpingen ved like gjennom vinteren, og hvordan du setter deg et langsiktig mål, kanskje ditt første halvmaraton, en fast rute eller en løpegruppe.
Dagens dumme spørsmål: er det realistisk å løpe et halvmaraton i løpet av det neste året?
Og siste lekse: sett en dato for målet ditt, seks til ti måneder fram, og send det til Veronica på Instagram.
Linker:
- Prøv Veronica sin gratis løpechallenge: Kom i gang med løping på 10 dager. Registrer deg for å bli med: https://www.veronicaundseth.no/gratis/
- Vil du bli coachet av Veronica? Finn ut mer om Run2gether på https://run2g.no/
- Informasjon om den nye Premium Coachingen finner du på veronicaundseth.no/coaching/.
🌱 Nybegynner · Sesong 1: Løpelykke · Episode 10 av 10
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません