Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
￥1,100 で購入
-
ナレーター：
-
Sternbrink Malin
I en tid där levnadsstandarden aldrig varit högre verkar unga kvinnor må allt sämre. Denna självhjälpsbok erbjuder en omfattande guide för att navigera vuxenlivets frihet och krav.
Sociala medier skapar ofta en falsk bild av att ingen annan kämpar, vilket gör det svårare att hantera vardagens utmaningar. Genom att blanda etablerad forskning med praktiska exempel och strategier tar författaren upp allt från hur du kan hantera påfrestande tankar och känslor, sluta jämföra dig med andra, till hur du kan få perspektiv på din tillvaro genom att läsa skönlitteratur.
Detta är inte bara en bok för unga kvinnor, utan för alla kvinnor. Författaren betonar att det aldrig är för sent att söka förändring och att de insikter och råd som ges i boken är relevanta genom hela livet. Att arbeta med dessa frågor är en ständigt pågående process, och ju tidigare man börjar, desto bättre.
Låt denna bok bli din guide till att stärka din mentala hälsa och bygga ett mer tillfredsställande liv.