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¿Cómo entender el verdadero valor de un alimento?

¿Cómo entender el verdadero valor de un alimento?

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Siempre nos dijeron que lo primero era mirar las calorías. ¿Y si esa no fuera toda la historia? En este episodio descubrimos qué otros aspectos pueden ayudarte a entender el verdadero valor de un alimento y por qué elegir mejor va mucho más allá de un número.
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