Episode 103: Wissenschaftlich nachgewiesen: Warum Mind Switch wirklich wirkt

Funktioniert Mind Switch wirklich – und lässt sich das beweisen? Ja. In einer FMRT-Hirnscan-Studie am Institut für Neuroscience in Salzburg wurde genau das untersucht. Und das Ergebnis überraschte sogar die Forscher.

In dieser Folge nimmt dich Michaela Schenker mit hinter die Kulissen dieser Studie – ehrlich, persönlich und mit allen Höhen und Tiefen. Denn der Weg dahin war, wie sie selbst sagt, ein echtes Abenteuer.

Das erfährst du in dieser Folge:

• Wie es überhaupt zur Studie kam – und warum eine fragwürdige Konkurrenz-Werbung der Auslöser war
• Was ein FMRT wirklich misst – und warum es nichts mit den "Hirnwellen-Bildern" mancher Anbieter zu tun hat
• Warum ausgerechnet eine Spinnenphobie das perfekte Studiensetting war
• Wie die Probanden unter klinischsten Bedingungen getestet wurden – ohne jeden Vertrauensbonus
• Was die Ergebnisse zeigten – und warum die Reduktion im Angstzentrum alle Vergleichsstudien übertraf
• Warum das Entscheidende ist, dass die Wirkung ganz ohne bewusste Kontrolle entstand – und nachhaltig blieb

Wichtig: Eine Spinnenphobie ist um ein Vielfaches einfacher als chronischer Stress. Die Studie zeigt aber eindrücklich, dass – und wie – das zugrundeliegende Training im Gehirn wirkt.

Weitere Links und Ressourcen:

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