#15 - Schnell KO, unruhig & leicht reizbar? So erkennst du "Blutmangel" - mit Tipps zur Selbsthilfe
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In meiner Praxis bin ich immer auf der Suche nach einem sogenannten "Blutmangel" - es gibt viele Hinweise und sogar ganz eindeutige Zeichen dafür.
Welche das sind, verrate ich dir in dieser Folge.
Denn wenn du unter einem Blutmangel leidest, hat das einen riesigen Einfluss auf deinen Kinderwunsch und deinen Zyklus - aber auch deine mentale und körperliche Gesundheit.
Ich erzähle dir nicht nur, wie du dich selbst diagnostizieren kannst - sondern auch, wie du deine "Blutspeicher" wieder auffüllst - und dich damit rundum wohler und gesünder fühlst.
Hier gibt's viele Links, Shownotes und ein Transkript für dich:
https://www.miriamfreudenberg.de/blog/15
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