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【あらすじ】

群れない生き方通信 第95回のテーマは「自分を追い込みすぎない生き方の重要性」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事があります。

一つ目は「タスクに飲み込まれた状態から抜け出す方法」。「これをする事でお客さんにどう喜んでもらえるか」をゴールから逆算して捉え直す事で、今のタスクが最適かどうかを見直せる——追い込まれている状態から抜け出す最初のステップの話をします。

二つ目は「日々の行動を自分で褒める習慣」の話。リスナー数や数字だけで発信を評価すると一喜一憂してしまいます。「今日これを配信した事で知見がどう深まったか」「何のネタが増えたか」を自分で確認して噛み締める——日々の小さな成功体験を言語化していく事が、自然体で楽しみ続ける為の秘訣だという話をします。

群れない生き方通信～自由業の心得～

第95回【メンタル】『自分を追い込みすぎない生き方の重要性

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1846043603?i=1000769891606

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【今回のトピック】

・「やらなきゃ」という義務感でタスクをこなし続けると起きる悪循環——追い込まれた状態に気づく為のチェック

・「このタスクをする事でお客さんはどう喜ぶか」をゴールから逆算して捉え直す、一番最初のステップ

・手持ちのタスクが全てだと思わない——最終目標に対してこのタスクが最適か、という視点を持つ事

・楽しそうに働いている人の方が「一緒に仕事したい」と思われる——楽しむ状態が周囲との繋がりを作る仕組み

・数字ではなく「今日の配信で知見がどう深まったか」を噛み締める——日々の行動を自分で褒める習慣の作り方

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。

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▶パーソナリティー

田村陽太

社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。

東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。

現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。

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