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Ep. 140 | Por Qué las Mujeres Latinas Se Ponen de Última: 3 Generaciones lo Rompen

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¿Cuántas veces has dicho "estoy bien" cuando por dentro ya no podías más? ¿Cuántas veces te pusiste de última dándolo todo hasta quedar sin nada y encima te sentiste culpable por querer algo para ti? En este episodio la Abuela Ligia, Margarita Foss y su hija Daniela Collazo se sientan juntas por primera vez para contar la historia que ninguna había contado en voz alta: cómo el patrón de ponerse de última se hereda de generación en generación en las familias latinas y cómo se rompe sin dejar de amar a tu familia. Tres generaciones - Una historia - Una decisión de sanar. 💡 EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS: - Por qué el patrón de ponerse de última no es una decisión...es una herencia que llega desde tus bisabuelas sin que nadie te lo enseñe - La historia real de la bisabuela Margot, casada a los 14 años y cómo ese patrón llegó hasta hoy - Por qué el resentimiento familiar crece cuando una mujer da todo sin recibir nada a cambio - La diferencia entre ser una mamá presente y una mamá que se borra a sí misma completamente - El ejercicio de 5 minutos para empezar a elegirte sin culpa desde hoy mismo - Cómo hablarle a tu cerebro cuando la culpa llega al ponerte de primera - Por qué el amor propio de una mujer latina es el regalo más grande que le puedes dar a tus hijos 🙋‍♀️ ESTE EPISODIO ES PARA TI SI: - Te la pasas cuidando a todos y cuando llega tu turno ya no queda nada para ti - Sientes culpa cada vez que intentas hacer algo para ti misma - Reconoces el patrón de ponerte de última en tu mamá, en tu abuela o en ti misma - Eres hija adulta y quieres entender de dónde viene ese patrón en tu familia - Llevas años acumulando resentimiento familiar sin saber cómo nombrarlo - Quieres sanar tus relaciones familiares empezando por la relación contigo misma - Buscas historias reales de mujeres latinas no teoría contadas por quienes lo vivieron 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro: https://margarita-foss.kit.com/profile 🔗 CONTINÚA SANANDO: ▶️ Ep. 139 — Miedo a Decepcionar a Tu Mamá Aunque Ya Seas Adulta ▶️ Ep. 135 — Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera ▶️ Ep. 134 — Nido Vacío: De Madre Controladora a Mujer Plena Preguntas Frecuentes sobre este tema: ¿Por qué me duele tanto elegirme a mí misma? Porque durante años.. quizás generaciones... te enseñaron que elegirte era egoísmo. En la cultura latina el sacrificio femenino se confunde con el amor, y cuando finalmente intentas ponerte de primera, tu cerebro interpreta ese acto como una traición a los tuyos. En este episodio la Abuela Ligia, Margarita y Daniela explican exactamente por qué duele y qué puedes hacer para empezar a elegirte sin culpa. Dale play arriba. ¿Por qué me siento culpable por centrarme en mí misma? La culpa que sientes al centrarte en ti misma no es una señal de que estás haciendo algo malo es una señal de cuánto has sido programada para poner a otros primero. Es un patrón que se hereda de madres a hijas sin que nadie lo nombre. En este episodio encontrarás el ejercicio de 5 minutos para empezar a romper ese ciclo hoy mismo sin abandonar a tu familia. Escúchalo arriba ahora. ¿Qué es el sacrificio materno? El sacrificio materno es la creencia de que una buena madre debe darlo todo por su familia su tiempo, su energía, sus sueños antes de pensar en ella misma. En la cultura latina este patrón se refuerza de generación en generación. Pero hay una diferencia entre una mamá presente y una mamá que se borra a sí misma. En este episodio tres generaciones de mujeres latinas hablan de esa diferencia desde su propia experiencia. Dale play arriba para escucharlas. ¿Qué significa el marianismo? El marianismo es el ideal cultural latino que coloca a la mujer en el rol de sacrificio, abnegación y servicio total a la familia inspirado en la figura de la Virgen María. Es el patrón que le dice a las mujeres latinas que su valor está en cuánto dan, no en quiénes son. 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro: https://margarita-foss.kit.com/profile 🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento: https://margaritafoss.com/contrato-de-conferencias/ 🎧 Escúchanos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbV Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651 📲 Síguenos: Instagram: @theempoweredlatinapod | @margaritafoss | @danicollazoc 💬 WhatsApp: +1 (512) 900-6535 📧 contacto@margaritafoss.com
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