PF Episode 33: Dear Science: How to Interpret Health and Fitness Research
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PF Episode 33: Dear Science: How to Interpret Health and Fitness Research
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ナレーター：
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Studies say … drink more coffee, wait, no, less coffee. If you’ve ever been confused about all the conflicting health research out there, this episode is for you. While Alex and Jen like to talk about the science behind fitness, they are not scientists. In this episode, Jen chats with Wendy Cedron Craft, an actual scientist, about what to look for when reading research on health and fitness topics—or any topic for that matter. Wendy also shares about her own personal fitness journey, including her recent experience in getting back to running after a badly broken leg.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.practically.fit
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