Why We Over-Explain Ourselves
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Why We Over-Explain Ourselves
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Why do we often feel the need to justify even our simplest decisions? In this episode, we explore how the desire for approval, the fear of being misunderstood, and the need to avoid conflict lead many of us to explain ourselves far more than necessary. We examine the hidden social rule that makes us believe our choices must always make sense to other people before they can be accepted. Most importantly, we discover that true confidence doesn't come from convincing everyone to agree with us—it comes from trusting that our decisions can stand on their own, even without a lengthy explanation.
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