Tratar da Saúde. Dormir pouco envelhece. Dormir demais também?
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Tratar da Saúde. Dormir pouco envelhece. Dormir demais também?
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Dormir pouco faz mal, mas dormir demasiado também pode não ser o ideal. Um estudo recente associa os extremos do sono a um envelhecimento biológico mais acelerado.
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