SEMANA 8 | EPSÓDIO 4 - EXCESSO DE TELA
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SEMANA 8 | EPSÓDIO 4 - EXCESSO DE TELA
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No 4º dia da série Saúde Mental do Cantor e do Comunicador, o tema é o excesso de telas e os impactos da comparação nas redes sociais. Renata Guedes convida você a olhar para sua trajetória, reconhecer suas conquistas, valorizar seus pontos fortes e identificar o que pode melhorar sem se comparar aos outros. A mensagem é clara: use as redes como fonte de informação e referência, mas não permita que elas gerem ansiedade ou diminuam seu valor. Invista em seu desenvolvimento, cuide da sua voz, da sua saúde e fortaleça sua identidade, porque seu diferencial está em ser autenticamente você.
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