Wechseljahre & Emotionen: Was wirklich in deinem Körper passiert und warum du nicht allein damit bist

Schlaflose Nächte. Unerklärliche Angst.

Gereiztheit, die aus dem Nichts kommt.

Traurigkeit ohne greifbaren Grund.

Wenn du das kennst... dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche heute mit Greta Namboutin, Heilpraktikerin und Gründerin von Menowise – einer Plattform für Wechseljahre, Selbststeuerung und hormonelle Übergänge. über das Thema, das in aller Munde ist und trotzdem viel zu selten wirklich in die Tiefe geht: die Wechseljahre.

Was wir besprechen:

• Warum Wechseljahre schon mit Anfang 40 oder sogar Ende 30 beginnen können
• Welche Emotionen am häufigsten auftauchen... und warum Angst die meistgegoogelte ist
• Was Östrogen, Progesteron und die Amygdala mit deinen Gefühlen zu tun haben
• Warum ein Hormoncheck beim Frauenarzt oft nicht ausreicht
• Wie Körper, Ernährung, Schlaf und emotionale Arbeit zusammengehören
• Und warum die Wechseljahre auch eine echte Einladung sein können

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass irgendetwas nicht stimmt... und endlich verstehen willst, was mit dir passiert.

Und wenn du Fragen hast, melde dich bitte, denn dieses Thema geht uns Frauen alle an.

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Bei Fragen, oder wenn du dir ein Gespräch buchen willst:

Greta Namboutin, Heilpraktikerin und Gründerin von Menowise – einer Plattform für Wechseljahre, Selbststeuerung und hormonelle Übergänge.

Hier geht es zu Greta:

Webseite: www.menowise.de

Alles auf einen Blick: https://linktr.ee/Menowise