Radio Naturopath Episode 530: Foods That Prevent Fat Loss, Early Menopause and Heart Health
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Radio Naturopath Episode 530: Foods That Prevent Fat Loss, Early Menopause and Heart Health
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概要
This week, I talked about foods that can interfere with fat loss. Hazelnuts and kiwi fruit, right??? Shocking stuff. Ultra processed foods, sugar, refined carbohydrates, juice and sweetened drinks, non-organic animal products. We also talked about how early menopause can increase a woman's risk of cardiovascular disease. Less hormones means less resilient blood vessels, more need for repair, and more likelihood of blockage!
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