The Aspirin vs. Vitamin Habit Test: Why Some Habits Stick, Others Die by February, and How to Create Habits Successfully
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The Aspirin vs. Vitamin Habit Test: Why Some Habits Stick, Others Die by February, and How to Create Habits Successfully
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概要
Today, we're breaking down the Aspirin vs. Vitamin Habit Test. We explain what Aspirin vs. Vitamin Habit Test is, where it comes from, why psychology backs it up, and three ways you can use the Aspirin vs. Vitamin Habit Test to build habits that actually stick and make you more successful.
STUDY CITATIONS
Elliot, A. J., & Church, M. A. (1997). A hierarchical model of approach and avoidance achievement motivation. Journal of Personality and Social Psychology, 72(1), 218–232.
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