Dans cette vidéo je vous parle de comment choisir les bons exercices pour atteindre vos objectif !

Ce contenu est destinée à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type.

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Dans cette vidéo je vous donne quelques conseils pour que vous puissiez améliorer votre sommeil !

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Dans cette vidéo je vous parle du lien entre la santé mentale et le sommeil !

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