Navidad tu tercer turno de trabajo: Evita el Agotamiento - Episodio Especial

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このコンテンツについて

Si la Navidad se ha convertido en tu tercer turno de trabajo, no remunerado y agotador, este episodio es para ti. Aquí te damos las herramientas prácticas para que estas fiestas trabajen para ti, y no tú para ellas. Descubre cómo transformar el agobio en alegría y la obligación en una celebración auténtica, especialmente si eres una mujer que siente el peso extra de la carga mental en estas fechas. En este episodio aprenderás a: - Darle permiso a tu lado "esencialista": Descubre el poder de simplificar y enfocarte solo en las tradiciones y personas que de verdad te llenan de energía. - Dominar el arte de decir "NO" con elegancia: Aprende a poner límites sin sentir culpa, protegiendo tu paz mental. - Practicar el autorregalo y la autoaceptación: Entiende por qué cuidarte a ti misma es el acto más revolucionario para disfrutar de unas fiestas en calma. ¡Este año, regálate una Navidad donde tú seas la prioridad! Termina las fiestas sintiéndote renovada, no agotada. 🎬Vídeo recomendado: La culpa de fin de año y por qué nos sentimos tan auto exigidas: https://youtu.be/ZBJWBc_k1PU?si=xGy-Pgvuk3h2J3F8 Esto es Versión 5.0 — Hackea la edad Conversaciones reales para mujeres que están diseñando su segunda vida. También en Youtube: https://www.youtube.com/@somosversion5.0 Únete a nuestra comunidad aquí: Instagram: https://www.instagram.com/somosversion5.0 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@somosversion5.0

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