Autosabotaggio, 5 segnali per individuarlo
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Autosabotaggio, 5 segnali per individuarlo
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Ti autosaboti senza accorgertene?
In questo episodio di Parola di Life Coach, Carlo Loiudice parla di autosabotaggio e di quei meccanismi che ci bloccano proprio quando stiamo per fare un passo avanti, cambiare lavoro, iniziare un progetto, esporsi sui social, lanciare un podcast, o prendere una decisione importante.
Scopri i 5 segnali dell’autosabotaggio più comuni: procrastinazione, perfezionismo paralizzante, ricerca continua di conferme esterne, “non sono pronto” anche quando lo sei, paura del giudizio. E soprattutto, parliamo di soluzioni pratiche per uscire dal loop, con strumenti concreti come il diario delle microvittorie, l’azione graduale e la scelta di alleati che ti aiutino a restare in rotta.
Domanda finale, da scrivere: se smettessi di sabotarti, cosa diventeresti davvero?
Se ti interessa anche la comunicazione, ascolta il mio altro podcast Public Speaking su Misura, dedicato al public speaking.
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