When Joy Feels Overstimulating: Bandwidth, Healing, and Choosing Yourself
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When Joy Feels Overstimulating: Bandwidth, Healing, and Choosing Yourself
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このコンテンツについて
In this short midweek episode, Mabel reflects on overstimulation, emotional bandwidth, and the tension between gratitude and overwhelm. She shares why even joyful seasons can feel like too much, how healing changes what we can carry, and why buying yourself small comforts can be an act of self-regulation — not guilt. A gentle check-in for anyone learning to pace joy while healing.
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