في هذه الحلقة، تكشف كارِن وازن رحلتها مع الحمل والأمومة، وتتحدث بكل صدق وشفافية عمّا اختبرته من ضغط، تعب، خوف، وتحولات داخلية عميقة. تشارك لحظات الضعف كما لحظات الوعي، وتروي كيف قادتها هذه التجربة إلى فهم أعمق لذاتها ولدورها كأم.

تؤكد كارِن أن الأمومة لا تعني نسيان الذات أو التضحية بها، بل على العكس تمامًا. تحكي كيف استطاعت أن تحوّل تحديات الحمل إلى قوة استثنائية عندما أدركت أن الاعتناء بالذات لا ينتقص من العطاء للأبناء والعائلة، بل يعزّزه ويضاعفه. ومن خلال قصتها، تدعو كل أم إلى الثقة بنفسها، وبخياراتها، وبالطريق الذي اختارته، مهما كان مختلفًا أو غير مفهوم للآخرين.

حلقة عن القوة الهادئة التي تسكن كل أم، عن النمو الشخصي وسط مسؤولية التربية، وعن الاحتفال بكل إنجاز، مهما بدا صغيرًا. مساحة تذكير لكل أم بأن ما تمرّ به له قيمة، وأن قوتها حقيقية، وأن رحلتها تستحق التقدير والاحتفال.

In this episode, Karen Wazen opens up about her journey through pregnancy and motherhood, speaking with honesty and transparency about the pressure, exhaustion, fear, and profound inner transformations she experienced. She shares moments of vulnerability alongside moments of clarity, revealing how this journey led her to a deeper understanding of herself and her role as a mother.

Karen emphasizes that motherhood does not mean losing or sacrificing oneself—quite the opposite. She reflects on how she transformed the challenges of pregnancy into an exceptional source of strength once she realized that self-care does not take away from giving to her children and family, but rather enhances and multiplies it. Through her story, she encourages every mother to trust herself, her choices, and the path she has chosen, no matter how different or misunderstood it may be.

This episode is a reflection on the quiet strength that lives within every mother, on personal growth amid the responsibilities of parenting, and on celebrating every achievement, no matter how small. A powerful reminder for every mother that what she is going through matters, that her strength is real, and that her journey deserves to be honored and celebrated.

من الحمل إلى الأمومة، ومن التحدّي إلى القوّة… مساحة آمنة لكل امرأة تمرّ بهذه الرحلة.

مساحة نحكي فيها بصراحة عن التعب، الذنب، الحب، والتغيّر،

ونذكّر فيها كل امرأة بأهمية أن تحب نفسها، تثق بقوّتها،

وتفهم أن كل مرحلة تعيشها عم تشكّلها لتصير أفضل نسخة من حالها.

لأنّ الأمومة مش بس عطاء،

هي رحلة اكتشاف للقوّة اللي جوّاتِك…

ومع كل مرحلة، إنتِ عم تصيري نفسك

A space for moms to have honest conversations about exhaustion, guilt, love, and change, where women are reminded to love themselves, recognise their strength,

and understand that every stage they go through is shaping them into the best version of themselves.

Because motherhood isn’t just about giving,

it’s a journey of discovering the power within,

and with every chapter, you are becoming you.