Ansiedad
Superar Depresión, Estrés Y Ansiedad Por Medio De La Meditación Y Empezar Una Vida Saludable (Anxiety)
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Ansiedad
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ナレーター：
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Luis Fernando
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著者：
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Cham Levan
概要
¿Constantemente estás teniendo problemas para dormir debido a las experiencias de vida tan estresantes que estás atravesando?¿Esto ha hecho tu vida todavía más difícil porque no estás teniendo la productividad que deseas en el trabajo? ¿Sientes como si a nadie le importara porque parece que no entendieran por lo que estás pasando en la vida? ¿A veces tienes pensamientos de muerte o pensamientos suicidas para terminar de una vez con todo o poder descansar de esta vida tan estresante?
Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema.
Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un día en el futuro. Habrá técnicas en este libro que te ayudarán a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas.
Si estás listo para la acción y mejorar tu vida,¡este libro definitivamente te guiará por el camino correcto!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2026 Cham Levan (P)2026 Cham Levan