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  • Ama tu soledad [Love Your Solitude]

  • Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo [Many Times You Find the Best Company When You Are Alone]
  • 著者: Borja Vilaseca
  • ナレーター: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
  • 再生時間: 4 時間 49 分

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Ama tu soledad [Love Your Solitude]

著者: Borja Vilaseca
ナレーター: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
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あらすじ・解説

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Borja Vilaseca (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

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