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姫野ノート 「弱さ」と闘う53の言葉
- ナレーター: 入江 直樹
- 再生時間: 5 時間 48 分
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あらすじ・解説
ラグビー日本代表〝キャプテン〟が初めて明かした〝最高の準備〟のための「シンプルな思考習慣」
選手として、日本代表チームの新主将として、これまでのラグビー人生の中で学んできた、考え方や意識作り、自分との向き合い方、「弱さ」の受け入れ方、目標設定術といった姫野流セルフコーチング・メソッドからリーダー論、組織マネジメント論までを余すところなく書き下ろし。ラグビーファンの間ではお馴染みの、姫野さんが7年間にわたって書き溜めているラグビーノート“姫野ノート”の一部も初公開&収録しています。
ラガーマンやアスリートはもちろん、学生や新社会人、ビジネスマンまで、誰もが実践&応用できる「考える力の作り方」が満載の一冊。
●1章 「目の前」だけにフォーカスする
・「今、この瞬間」だけを変える
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・メンタルは「鍛えられない」
・評判も批判も「すべてノイズ」
……etc.
●2章 自分の中に「芯」を作る
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・ルーティンは「作らない」
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・リーチマイケルの「芯」
……etc.
●3章 本当の自分と「向き合う」
・「弱い自分」を受け入れる
・ノートで「自分と対話する」
・自分に「矢印を向ける」
・信じるから「任せられる」
・初公開「姫野ノート」を解剖する
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●4章 リーダーの「伝える」力
・伝えるのは「5つのうち2つだけ」
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・最高のリーダーは「不完全」
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●5章 人は誰でも「一流」になれる
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●6章 最強マインド「失敗したい」を手に入れる
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●7章 「前提」を捨てて「概念」を壊す
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