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先送りせずにすぐやる人に変わる方法
- ナレーター: 白川 周作
- 再生時間: 2 時間 33 分
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あらすじ・解説
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ストーリー
「これやる!」と決めても「すぐに動き出せない人」
「どうしても続かない人」に、とっておきの解決方法をお知らします。
あなたが、やりたいことはすぐ行動でき、やめたいことはすぐやめられる、
そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、
結果を手に入れられる、そのための「すぐやる!すぐやめる!技術」をあなたへ贈ります。
もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。
この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。
(「はじめに」より抜粋)
※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN:978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 30 km、1816 kcal 消費できます。
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「最初はやる気があったのに、三日坊主で飽きてしまった・・・」「何とか続けてはいるけど、なかなか達成できない。」 こんなつぶやきに頷いてしまったあなたも、脳のしくみを理解して、ワクワクしながら続ける事ができれば、必ず思い描いていた成功を手にする事ができるはずです。 そして、結果を出すまで続けられる「脳のしくみ」は、誰にでも簡単に理解し、実践する事ができるのです!このオーディオブックでは、大手企業の経営者やトップアスリート、モデル、芸能人、難関校を受験する受験生など、これまで多くの人々を手掛けたメンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターの著者が、成功できる「脳」の作り方をわかりやすく解説しています。 最後まで聞き終えたあなたは、三日坊主で諦めてしまった目標を、再びワクワクしながら続けられる様になるはずです。
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本書のまとめ!Noteでビジネス書評公開中!
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著者: 西田 一見
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憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたらいいのか? 韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術!
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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あなたが、やりたいことはすぐ行動でき、やめたいことはすぐやめられる、
そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、
結果を手に入れられる、そのための「すぐやる!すぐやめる!技術」をあなたへ贈ります。
もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。
この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。
(「はじめに」より抜粋)
※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN:978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。
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「最初はやる気があったのに、三日坊主で飽きてしまった・・・」「何とか続けてはいるけど、なかなか達成できない。」 こんなつぶやきに頷いてしまったあなたも、脳のしくみを理解して、ワクワクしながら続ける事ができれば、必ず思い描いていた成功を手にする事ができるはずです。 そして、結果を出すまで続けられる「脳のしくみ」は、誰にでも簡単に理解し、実践する事ができるのです!このオーディオブックでは、大手企業の経営者やトップアスリート、モデル、芸能人、難関校を受験する受験生など、これまで多くの人々を手掛けたメンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターの著者が、成功できる「脳」の作り方をわかりやすく解説しています。 最後まで聞き終えたあなたは、三日坊主で諦めてしまった目標を、再びワクワクしながら続けられる様になるはずです。
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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ショック療法を取り入れる、自分をだましてみる―など、「三日坊主」から
抜け出す「箱田式」逆発想法を小公開!?人生をとらえなおすための本。
※本商品は「【箱田式】三日坊主が3日で治る本」(こう書房刊 箱田忠昭著 ISBN:978-4-7696-0969-8 224頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 32 km、1936 kcal 消費できます。
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20年間にわたり人材コンサルタントとして活躍した著者が見つけた「一流ビジネスマン」の共通点とは?15万人が実証済み、「今から」「簡単に」できる、頭がいい人の仕事術が、一つ一つが短く簡潔にまとめられており、すぐ実行に移せます。
仕事が速い人には特別な才能がある。
この意識を変えられる人が本当に「仕事ができる人」になる事ができるのである。
「仕事ができる人」で「仕事が遅い人はいない」
仕事ができる人はつまり「頭の良い人」、「頭の良い人」は決断するのがとても速い人だ。
決断が速ければ速いほど仕事への取り掛かりが早くなるので、できる人は仕事が速いのである。
仕事ができ、年収も2000万円以上の高所得者には、ある“共通点”がある。
その“共通点”とは
「娯楽のテレビは1日30分まで」
「私用のネットは1日60分まで」
「8割が書籍、学校、セミナーに年30万円以上投資している」
頭の良い人とは、この様に今後の仕事の成果に繋がる時間の使い方をしているのが分かる。
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いかにうまく時間を使い、時間効率を上げるか、ということがポイントになります。
そうした時間の中でも他人と大きな差をつけることができるのは、
朝の時間の使い方です。人生で成功した人の多くは、この朝の時間を
有効に活用しています。
本オーディオブックをもとに朝の時間を有効に使い、
あなたの夢を実現してください!
※ 本商品は『頭のいい朝の習慣術』 (日本実業出版社【刊】 箱田忠昭【著】
ISBN:978-4534044235 1,365円(税込)) をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 24 km、1464 kcal 消費できます。
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ストーリー
◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。 ◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。(例)・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記 ・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える ・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す ・テレビを観ながらでも勉強できるコツ ・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート ・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解くetc.効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。 自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。 勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!! ※本商品は『脳と心を味方につける マインドハックス勉強法』(日本実業出版社刊 佐々木正悟著ISBN:978-4-534-04416-7 216頁1...
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楽しい
- 投稿者: マッキー 日付: 2018/05/21
著者: 佐々木 正悟
先送りせずにすぐやる人に変わる方法に寄せられたリスナーの声
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- アイル
- 2018/02/25
すぐに実践できる内容
すぐやるための方法について、非常にたくさんの方法が紹介されているので、これだ!と思うものをいくつか試すだけでも効果がありそうです。
また、すぐやれない心理状態も分析されているため、自分でも気づけなかった思考のクセを知ることができました。
単なる理論ではなく、実践重視なのでオススメです。
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- メンタリスト
- 2018/04/20
カズ
先送りしてしまう理由を脳科学的、心理学に的にも解説してくれて先送りする理由、今すぐ行動に取りかかれない理由を原理ら理論がわかったので、これを気に聞いた事を実践して人生をより良い方向に進んで行きたいと思います。
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- 海風
- 2018/11/28
章節の間隔はなさすぎます
章節の間隔はなさすぎます。章節の間隔はなさすぎます。ほかは最高でした。
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- せんけい
- 2018/03/26
ナレーション
章と章の間がもう少し長いとよい。
前の章が終わってすぐ始まってしまうので、ついていけない。
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- Amazon Customer
- 2021/08/29
章の継ぎ目が短すぎる
読み上げはとても良い。
ナレーションが章の文を読み終えたその瞬間に次の章のタイトル読み上げに切り替わるので聞いていて印象が良くない。
章の終わりに間を置いて作り直して欲しい。
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- Amazon カスタマー
- 2017/12/26
学んだこと
夢を他人に頻繁に宣言していこうと思う。
自分でモチベーションを高めていきたい。
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- ろんどんぷらいど
- 2017/12/17
55個も方法を示されても。。
55個の方法が示されていますが、その中にはすぐやる方法とやり続ける方法が混在していて重複もあり、分かりづらいです。また心理的なアプローチと行動的なアプローチも混在していて分かりづらかったです。考えてみればタイトルも「何を」先送りせずにというのが書かれていません。本文中では会社の作業を先送りしない方法についても触れていましたが、私としては判断や決断を先送りしない方法や心構えを参考にしたかったので、そういう意味では外れでした。
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