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仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則 完全版
- ナレーター: 福原 安祥
- 再生時間: 5 時間 44 分
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
もっと手際よく、効率よく仕事が出来れば…というのは、世の社会人の大半の願いではないでしょうか。
眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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本書の著者・佐々木正悟氏の提案する「快ペース仕事術」はストレスを感じる事無く、モチベーションを保ったまま「時代のスピード」にある程度応えられる最も効率的な仕事術です。仕事が早い人ほど見失いなってしまいやすい自分のマイペース。「快ペース」によって快適なワークライフバランスを実現しましょう。
スピード至上主義レースに疲れてしまった方にお勧めしたい一冊です。
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Life becomes complicated when you realize that the motivation to start or delay a task is a tug-of-war between positive and negative emotions. Don’t blame lack of willpower, laziness, or low motivation if you aren’t achieving your goals. Motivation is not a skill. Like a muscle, it’s subject to fatigue when stretched. That’s why fascinating research in the field of psychoneuroimmunology has revealed another reason you may feel paralyzed to take action—one with the potential to dramatically transform your life.
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「もっと考えて仕事をしなさい!」「そんなこと少し考えればわかるだろう!」上司や先輩から、このように叱られることはありませんか?しかし本当の原因は、「考えていない」ことではなく、「考え方が間違っている」ことにあります。仕事のさまざまな場面で何を考えれば的確な行動ができるのか。 いつも的外れな仕事の進め方をする、20代後半のビジネスマン・緑川君の事例を挙げながら、できる人が必ず押さえている「視点」をわかりやすく解説します。行動を起こす前の「たった5秒」。そこで何を考えるかが勝負です。米国空軍で開発されたインバスケットの考え方を活用して、あなたの仕事の質を劇的に変えましょう。「たった5秒思考を変えるだけで、仕事の9割はうまくいく」(中経出版)から初級編・中級編を中心に再構成しました。
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決断が速ければ速いほど仕事への取り掛かりが早くなるので、できる人は仕事が速いのである。
仕事ができ、年収も2000万円以上の高所得者には、ある“共通点”がある。
その“共通点”とは
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「私用のネットは1日60分まで」
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頭の良い人とは、この様に今後の仕事の成果に繋がる時間の使い方をしているのが分かる。
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著者: 太田 肇
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「仕事は明日! 」でうまくいく
心の余裕・集中力・達成感がグッと高まる黄金法則
◆“時間管理の定番名著"が完全版で復刊!
本書は2007年刊『マニャーナの法則』を大幅に改定したものです。
同書は、画期的なタイム・マネジメントの書としてイギリスでベストセラーになった「Do It Tomorrow」の翻訳版。
日本でも反響を呼び、人気ブログ「シゴタノ! 」では「数ある時間管理術の本の中で、現在 最高の1冊!」と絶賛していただきました。
同書は、今回の改定で、マーク・フォースター式仕事術の全容が理解できる内容へとさらにパワーアップしました。
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「マニャーナ」とはスペイン語で「明日」。
「マニャーナの法則」は「今日発生した仕事は、明日やる」を原則とすることで、これまでの時間管理のセオリーの限界を解決します。
×「To Doリスト」では仕事に追われるだけ
×「優先順位」では時間不足の問題は解決しない
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◆“極限の集中力"と“達成感"が手に入る!
本書で手に入るものは、目先の大量の仕事を片付ける「効率」「生産性の高さ」だけではありません。目指すのは「本当の仕事」をすること。
「自分がやる! 」とコミットした仕事に、極限の集中力で取り組み、毎日、仕事をやりきった達成感・充実感を得るためのガイドブックです。
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時間に追われている方はオススメの一冊です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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何故できなかったのか?アハ体験できる一冊
何故、今までの仕事術の本ではできなかったのか?という疑問に対し、衝動や欲求をコントロールすることが重要だと気付かせてくれる。初めは、そんなことないでしょ!?と思っていたが、聞いていくうちに、そういうことだったのかというアハ体験ができた。
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ありがとうございました。
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- 2024/04/01
頭を使おう
仕事は明日が原則。明日でないといけない。仕事を緊急の仕事以外は明日にする
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ありがとうございました。
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