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昼の禁煙マインドフルネス瞑想
- 10分間で日中の禁煙をキープ
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- オリジナル版
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総合評価3 out of 5 stars 5
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ナレーション3 out of 5 stars 5
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ストーリー3 out of 5 stars 5
快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。
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昼の禁煙マインドフルネス瞑想
- 10分間で日中の禁煙をキープ
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/02/26
- 言語： 日本語
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禁煙コミット瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者： 志麻 絹依
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 23 分
- オリジナル版
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総合評価3 out of 5 stars 2
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ナレーション3 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、５つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ！」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。
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Inner Beauty
- 著者： Kinue Shima, （株）志麻ヒプノ・ソリューション, Shima Hypno Solution Inc.
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 19 分
- オリジナル版
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総合評価2.5 out of 5 stars 2
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ナレーション2.5 out of 5 stars 2
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ストーリー2.5 out of 5 stars 2
A meditation program that draws out and refines your inner beauty, the essence and source of beauty.
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Inner Beauty
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 19 分
- 配信日： 2023/08/29
- 言語： 英語
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Stress-aging Care
- 著者： Kinue Shima, （株）志麻ヒプノ・ソリューション, Shima Hypno Solution Inc.
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- オリジナル版
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総合評価1 out of 5 stars 1
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ナレーション1 out of 5 stars 1
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ストーリー1 out of 5 stars 1
This meditation program is designed to help you take care of the aging process.
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Stress-aging Care
- ナレーター： 志麻 絹依
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2023/08/29
- 言語： 英語
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