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別冊・中谷彰宏114「今までのやり方では通用しないと気づくのが、成長だ。」
- 助けられていると気づく自立力
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 7 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★感謝できないから、感謝されない。イラッとしない、中谷流・感謝力。★気が短く、怒りっぽい。悪口を言ってしまう。そういう人たちの共通点は「未熟」。自立できていない。いまだ、赤ちゃんの精神状態なのです。でも、そのままでは、社会から排除されるのも時間の問題。幸せな人生からどんどん離れて行ってしまいます。そんな悪循環から脱出するにはどうしたらいいのでしょうか? それは「感謝力」を身につけること。ただし、感謝するにも技法が存在します。やみくもに「ありがとう」と言えばいいというわけではありません。何をどのように感謝すればいいのかを知るには、客観性が不可欠。感謝して感謝される内省技法、中谷さんから教わりました。★別ナカ114――7つの学び ○「成長とは、異質になること。」○「自立できていないから、すぐ怒る。」○「自立とは、客観性を獲得すること。」○「客観性とは、感謝の気持ちを持つこと。」○「社会へのお返しが先。好きなことは後。」○「自立とは、孤独に向き合えること。」○「言葉を文字通り受け取ると、喧嘩になる。」
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別冊・中谷彰宏114「今までのやり方では通用しないと気づくのが、成長だ。」
- 助けられていると気づく自立力
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2016/09/01
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏137「しがみつきを捨てることで、覚悟を持てる。」
- 空間より時間で生きる人生術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★モノを捨てて、時間を増やそう。「時間」以外、すべて捨て去る、中谷流「一極集中」覚悟術。★お金が欲しい。家も欲しいし、車も欲しい。時間的ゆとりも欲しいし、モテたいし、評価もされたい。そんな貪
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どんな片付け本より響く
- 投稿者: moon 日付: 2023/12/04
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別冊・中谷彰宏137「しがみつきを捨てることで、覚悟を持てる。」
- 空間より時間で生きる人生術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2021/04/15
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏104「好きな仕事より、好きなやり方を見つけよう。」
- 工夫からやりがいを作る人生術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 15 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★手間暇かけるから、愛情がわいてくる。中谷流・“大物”挨拶術。★場に溶け込めないのは、なぜでしょうか。それは、“正しい挨拶”ができていないからかもしれません。“正しい挨拶”ができれば、すんなりその場に溶け込めるだけではなく、思わぬチャンスが訪れてくるものです。中谷さんの提唱する「挨拶3ヶ条」は次の通り。1.元気に挨拶する。2.知らない人に挨拶する。3.一人一人に挨拶する。「大物」ほど、挨拶3ヶ条ができていると中谷さん。大物だから挨拶がしっかりできるというのではなく、挨拶がしっかりできるから大物になったと中谷さん。挨拶の奥義、中谷さんから伺いました。★別ナカ104――7つの学び ○「相手より先に、挨拶しよう。」○「宙ぶらりんに耐えよう。」○「仕事をしていれば、待つことができる。」○「時間を持て余しているから、さみしくなる。」○「手間がかかるから、愛情がわいてくる。」○「何をやるかではなく、どうやるか。」○「物を作る人は、メンタルが強くなる。」○「子供を、子供扱いしないようにしよう。」○「相手の求めに応えるのが、プロフェッショナル。」
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雑音
- 投稿者: syu1jp 日付: 2018/07/11
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別冊・中谷彰宏104「好きな仕事より、好きなやり方を見つけよう。」
- 工夫からやりがいを作る人生術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2015/11/01
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏165「散歩のように、冒険しよう。」
- 恋と革命に生きる感動術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 3 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★「冒険」を「日常」に。弾む心を取り戻す、中谷流・感動冒険術。★生き抜くために、次から次へと男性を渡り歩いた山田順子。仏教の危機を「冒険」で救おうとした大谷光瑞と河口慧海。
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努力を努力と感じてたら、まだまだ
- 投稿者: 大いな正午 日付: 2022/03/17
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月刊・中谷彰宏165「散歩のように、冒険しよう。」
- 恋と革命に生きる感動術
- ナレーター: 中谷 彰宏 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2021/06/10
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏160「和歌と俳句」
- 書かれていないことを、味わおう。
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏156「ゴッホ」「カラヴァッジョ」
- 不器用な人ほど、愛される。
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 19 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★「顔が近い」男、ゴッホ。不器用だから到達できた。中谷流・ゴッホ的生き方術。★生活者としてのゴッホは、不器用そのもの。仕事は長続きしない。人との距離感がよくわからない。強烈に思い込みが強く、
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喩えが逆に解りづらい
- 投稿者: kips 日付: 2023/10/02
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月刊・中谷彰宏156「ゴッホ」「カラヴァッジョ」
- 不器用な人ほど、愛される。
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 19 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏154「『いいね』より『好き』と言おう。」
- つかず離れずの会話術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏142「メモを取る人は、若返る。」
- 手足を動かして脳を鍛える思考術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2021/04/15
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏145「見えない糸を感じる人が、成長する。」
- 師匠運をあげる生き方塾
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 配信日: 2021/04/19
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏156「新感染ファイナル・エクスプレス」、「パリところどこ
- 続ける人が、応援してもらえる。
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏100「ボキャブラリーを増やすと、優しくなれる。」
- 感情と仲良くなれる恋愛術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 6 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。★怒り、悲しみ、恐怖――つらい気持ちの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。言葉にできないから、私たちは苦しいのです。中谷さんは、こうおっしゃいます。「よく見えないから、気持ちがざわつく。言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」自分の心中を表現するためのボキャブラリー。言葉を多く持つことで、気持ちは整理されてゆきます。「言葉を一個増やすごとに、精神的に落ち着いていく。」中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。揺れる心の鎮め方、中谷さんに伺いました。★別ナカ100――7つの学び ○「男は、束縛を怖れている。」○「男女では、脳が違う。」○「思い出にひたると、脳は活性化する。」○「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」○「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」○「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」○「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」
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別冊・中谷彰宏100「ボキャブラリーを増やすと、優しくなれる。」
- 感情と仲良くなれる恋愛術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2015/09/07
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏152「品格は、教養から生まれる。」
- おっさんより、大人になる勉強術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2021/04/20
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏153「意識を休めて、感覚を研ぎ澄まそう。」
- 苦手を強みに変える生き方術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 2 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★「思考」するから、うまくいかない。感覚を研ぎ澄ます、中谷流「手放し」人生術。★「よく考えて行動しなさい」――親や先生からもよく言われた言葉です。でも、それは年をとるごとに、呪縛になってしま
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他人と比較しない
- 投稿者: 大いな正午 日付: 2022/03/14
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別冊・中谷彰宏153「意識を休めて、感覚を研ぎ澄まそう。」
- 苦手を強みに変える生き方術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2021/04/21
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏105「道具より、先生にお金をかけよう。」
- ボーナスより基本給を上げる金運術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 1 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★デメリットの裏にある、メリットを探そう。中谷流・埋もれたチャンス発見術。★がんばっても成功しない。それどころか、悪化する一方……。そういう人たちの思考癖には共通点があります。それは「メリットだけのものが存在する」という誤解です。そう勘違いしている人は、背後に隠れているデメリットが見えません。しかし、成功者は違います。隠されたデメリットを見つけ出して、リスクを回避するだけではなく、さらには、一見、デメリットだらけの事象の背後に、隠されたチャンスを発見しているのです。目に見えないチャンスの見出し方、中谷さんから教わりました。★月ナカ105――7つの学び ○「負けを取り戻そうとするから、失敗する。」○「まぐれ当たりは、ビギナーズ・アンラッキー。」○「メリットだけのものは、存在しない。」○「見えないメリットを、見つけ出そう。」○「サービスサイドで、考えよう。」○「何を学び取るかに、センスが出る。」○「道具ではなく、先生にお金をつかおう。」
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月刊・中谷彰宏105「道具より、先生にお金をかけよう。」
- ボーナスより基本給を上げる金運術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 1 分
- 配信日: 2015/12/02
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏100「1時間早く出社すると、生まれ変わる。」
- 先まわりする仕事術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 6 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★先手を打つから、勢いづける。中谷流・余裕創出術。★やる気が起きない…。何もかもが面倒くさい…。こういう人は、時間への向き合い方を見直しましょう。先手必勝。同じ1時間でも、早出するのと残業するのでは雲泥の差。何が違うのか。それは「勢い」。勢いがあれば、さっさと片付けられる仕事でも、勢いがなければ、いつまでも終わらせることができません。そう、時間の問題ではなく、「余裕」の問題だったのです。先手を取って勢いづくか、それとも後手を踏んで守勢にまわるか。「余裕」戦略を見直せば、生まれ変われる。余裕ある人生の送り方、中谷さんに伺いました。★月ナカ100――7つの学び ○「余裕がないから、物が見つからない。」○「お金持ちは、毎日、財布をチェックする。」○「イライラしていると、時間が奪われる。」○「気力とは、1つのことを最後までやりきる力。」○「徹夜は、自己満足。」○「先手を取ると、時間が短縮できる。」○「丁寧語をつかうと、余裕が生まれる。」
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聞き取りにくい
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2018/07/26
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月刊・中谷彰宏100「1時間早く出社すると、生まれ変わる。」
- 先まわりする仕事術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 久瑠 あさ美, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏146「雅と匠を、味わおう。」
- 見えないものを味わう鑑賞術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2021/04/19
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏144「難しい仕事が、創造性を生み出す。」
- リスペクトと思いやりを持つ人間道
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 5 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★矛盾で苦しむから、飛躍できる。中谷流・「ワンセット」リスペクト術。★仕事か家庭か。ルックスか性格か。お金か友情か――二択で考えるから、「高み」に上がれないのかもしれません。そもそも、この設
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思いやりとリスペクトは車の両輪
- 投稿者: 大いな正午 日付: 2022/03/10
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別冊・中谷彰宏144「難しい仕事が、創造性を生み出す。」
- リスペクトと思いやりを持つ人間道
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 5 分
- 配信日: 2021/04/19
- 言語: 日本語
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月刊・中谷彰宏181「異世界を体験することで、関心を持とう。」
- 『バンクシー』
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2022/10/13
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏111「野次馬より、当事者になろう。」
- 一人を楽しめる恋愛術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 2 分
- オリジナル版
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総合評価
-
ナレーション
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ストーリー
★期待させるから、嫌われる。中谷流・「突き抜け」愛され術。★嫌われないように、返事を先延ばしする(断るなら即)。嫌われないように、意思を曖昧にする(意思表示は明確に)。嫌われないように、心配そうに見守る(当事者になろう)。人間心理とは裏腹なものです。嫌われないようにすればするほど、嫌われてしまいます。一方、即座に断る。しゃしゃり出る。つきあいが悪い。――こんな人が意外と愛されるものです。同調するから嫌われる。突き抜けるから愛される。「嫌な人になることで、嫌われない。」と中谷さん。突き抜けて愛される方法、中谷さんから教わりました。★別ナカ111――7つの学び ○「『ひとり』を楽しめる人は、恋人ができる。」○「所有より、体験しよう。」○「ずるい人は、苦しんでいる。」○「無意識は、行動に出る。」○「期待させるから、嫌われる。」○「モテない男の女性観は 無関係と『母親』。」○「野次馬より、当事者になろう。」
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別冊・中谷彰宏111「野次馬より、当事者になろう。」
- 一人を楽しめる恋愛術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 2 分
- 配信日: 2016/06/01
- 言語: 日本語
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別冊・中谷彰宏107「ワンポイントで、好きになろう。」
- 軸がぶれない恋愛術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★健康とは、前向きになれる心身の状態。中谷流・「軸」がぶれない健康法。★何のために、健康になりたいのでしょうか? 健康になって、何をしたいのでしょうか? そういう目的意識を持っている人は、じつはすくないものです。生きる目的を見失った人がとりあえず目標にするのが「健康」。でも、それで健康になっても、宝の持ち腐れというものです。中谷さんは、健康をつぎのように定義しています。「前向きな考え方ができる、心と体の状態」――目標を実現する、夢を叶えるための心身をつくるのが健康法。そういう観点に立てば、何を食べればいいのか、日常的にどんなことに気をつければいいのかという軸ができます。健康の「軸」のつくりかた、中谷さんから伺いました。★別ナカ107――7つの学び ○「健康法は、レジャー。」○「健康に関心がない人は、食べ物を粗末にする。」○「健康とは、前向きな考え方ができる心身。」○「きれいに食べれば、ダイエットできる。」○「量を少なめにすると、デートが成功する。」○「男は、黙っていると、ストレスが発散される。」○「女性は絶対評価。男は相対評価。」
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別冊・中谷彰宏107「ワンポイントで、好きになろう。」
- 軸がぶれない恋愛術
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
- 再生時間: 1 時間 18 分
- 配信日: 2016/02/03
- 言語: 日本語
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