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Discover the ultimate guide to mastering the art of hair extensions! Whether you are a beginner or a hairdressing professional, this book reveals all the essential steps to successfully apply each extension, from the basics to advanced techniques. Learn how to choose the best types of extensions, prepare your hair, use tools like an expert, and explore hairstyle ideas without damaging the extensions. You will also find exclusive advice on client management, pricing, and organizing your workspace for future professionals.

basicamente um áudio longo associando livremente sobre coisas da vida a partir da psicanálise, literatura e tudo o que me provoca o pensamento. sou psicóloga de abordagem psicanalítica, leitora e uma alma curiosa. 🎙️ novo episódio toda terça às 18h. @karinemeds em todas as redes ⋆✴︎˚｡⋆

Se foutre de l'opinion des autres et s'autoriser à aller chercher ce que tu veux réellement.Je t'aide à dénouer ce qui accroche dans ta vie pour te mettre back on track.⚡️Et pour créer TA vie où tu trippes solide.

Plongez dans le voyage enchanteur de Feuilly, la Petite Feuille Courageuse ! Laissez votre enfant découvrir la magie de la nature et la beauté du changement à travers cette histoire audio douce et émouvante.

Préparez-vous à embarquer dans un voyage captivant avec une Histoire de Courage et d'Amitié !En plein cœur de la savane, découvrez Zoé, une jeune zèbre courageuse et résiliente, qui fait face à la vie avec une détermination sans faille.

Plongez dans le doux récit de Maman Oiseau ! Invitez votre enfant à explorer l'amour familial et l'excitation de la découverte à travers cette histoire audio captivante et pleine d'aventures.

Der Verlust eines geliebten Menschen erschüttert unsere innere Welt wie kaum eine andere menschliche Erfahrung. Keine Worte können den Schmerz lindern, und kein Rezept passt für alle. Dennoch hat die Menschheit über Jahrhunderte und Kulturen hinweg Wege gesucht, gefunden und erfunden, um mit der Abwesenheit umzugehen, sich gegenseitig zu unterstützen und dem Leben wieder einen Sinn zu geben.

This eye-opening book uncovers the hidden impact of social media on every generation. Split into two clear parts – one for children and teenagers, the other for adults – it gives you the truth, the dangers, and the practical solutions to take back control. Learn how to protect your kids, safeguard your mental health, and build a healthier relationship with the digital world. A powerful, insightful, and accessible guide for anyone who wants to understand and take action in today’s hyperconnected society.

Traverser un deuil bouleverse tout : le cœur, l’esprit et même la façon de voir la vie. Mais vous n’êtes pas seul(e). Ce livre est une source de réconfort et d’espoir, écrite pour celles et ceux qui cherchent à comprendre leurs émotions, à apaiser leur douleur et à retrouver la force d’avancer. Page après page, vous découvrirez des conseils réconfortants, des réflexions inspirantes et des clés pour transformer la peine en un chemin de guérison. Ce n’est pas seulement un livre sur la perte, mais un guide vers la paix intérieure, la résilience et la lumière après l’obscurité.

Soziale Netzwerke haben unser Leben grundlegend verändert. Was in seinen Anfängen als reines Kommunikationsmittel erschien, hat sich zu einer eigenständigen Umgebung entwickelt, einer Erweiterung der realen Welt, die im Alltag von Millionen von Jugendlichen allgegenwärtig ist. Für Kinder und Jugendliche sind diese Plattformen mittlerweile mehr als nur ein Mittel, um in Kontakt zu bleiben: Sie sind ein Ort der Sozialisierung, des Ausdrucks, der Identitätsbildung, aber manchmal auch des Drucks, des Vergleichs und des Leidens.

Si nous sommes beaucoup à nous sentir épuisé·es, à ressentir le besoin de ralentir sans jamais y parvenir, c'est peut-être parce que nous sommes encombré·es : d'objets, d'injonctions, d'urgences, d'informations, de bruits, de choses à faire... Cette accumulation nous étouffe. Face à cet encombrement, aussi bien matériel que psychique, les méthodes de rangement ne suffisent pas. Car elles n'en interrogent pas les causes profondes, inscrites dans une culture qui valorise la consommation, l'accélération et la performance permanente.

Entdecken Sie die Kraft der anti-inflammatorischen Ernährung! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Entzündungen im Körper reduzieren, Ihr Wohlbefinden steigern und mehr Energie im Alltag gewinnen können. Einfach erklärt, praxisnah und voller Tipps, die Sie sofort umsetzen können, für ein gesünderes, vitaleres Leben. Entzündung ist ein Wort, das wir immer häufiger hören, ohne immer genau zu verstehen, was es wirklich bedeutet. Dennoch spielt sie eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, sowohl als Abwehrmechanismus als auch als stille Ursache für viele Beschwerden.

Les réseaux sociaux ont envahi nos vies… mais à quel prix ? Des enfants collés à leurs écrans, des ados en quête de likes, des adultes stressés et dépendants… Ce livre révèle l’impact réel des réseaux sociaux sur toutes les générations. Divisé en deux parties claires – l’une sur les enfants et adolescents, l’autre sur les adultes – il t’ouvre les yeux sur les dangers cachés, mais aussi sur les solutions concrètes pour reprendre le contrôle. Découvre comment protéger tes enfants, préserver ta santé mentale et retrouver une relation plus saine avec le monde numérique.

C’est le balado des femmes de la génération X à la croisée des chemins, prêtes à se retrouver, se reconnecter, se prioriser. La génération X, c’est la tienne si tu es née entre 1965 et 1980. Et c’est la mienne, étant née en 1972. On a grandi entre deux époques. Ni comme nos mères. Ni comme nos filles, nos fils. Les premières à porter la clé autour du cou, à vivre une autonomie précoce, presque imposée. Les dernières à connaître une enfance sans écran, sauf le samedi matin devant la télé. On nous a dit qu’on pourrait tout avoir : la carrière, la famille, l’...

Do you often experience anxiety, overwhelming thoughts, or a general sense of fear that holds you back in your life? Would you like to understand your anxiety, manage it effectively, and find lasting balance without feeling alone when facing this challenge? This book is for you.

This book is a true compass for anyone who wants to understand and adopt anti-inflammatory diets, a natural, compassionate, and powerful approach to soothing chronic inflammation—often silent but responsible for many ailments: persistent fatigue, joint pain, digestive problems, weight gain, mood disorders, and even chronic diseases such as diabetes, arthritis, and cardiovascular disease.

Casada há pouco tempo, Ana sabe que deseja ser mãe, mas escolhe adiar a maternidade para que ela e o marido possam se dedicar a suas carreiras em ascensão. Quando decidem que chegou a hora, porém, se deparam com uma realidade angustiante: o processo de engravidar não é rápido nem automático como imaginavam, e sim um experimento doloroso e sem nenhuma garantia de final feliz.

Cinquante ans de la vie d'une femme au bord du précipice. Vingt-quatre heures pour prendre une décision qui changera sa vie pour toujours... Tôt le matin, un étang qui s'éveille, un peignoir qui glisse, l'eau froide sur sa peau nue... Combien de fois Ellie, la cinquantaine, a-t-elle accompli ce rituel ? Au loin, tout le monde dort encore dans la maison nichée au milieu des bois. C'est ici, au cap Cod, que sa famille passe l'été depuis des générations. Mais ce matin, c'est différent. La veille, Ellie et Jonas se sont échappés quelques instants pour faire l'amour.

Elina, une fillette dotée d'une plume magique offerte par sa grand-mère, peut voyager dans le monde fascinant des rêves. Un soir, lorsque le sommeil se fait désirer, Elina embarque pour une aventure extraordinaire pour découvrir les pouvoirs véritables de sa plume

Embarquez pour une aventure cosmique incroyable avec Lumi et Zara ! Cette histoire audio fascinante guide votre enfant à travers l'immensité de l'espace, où l'amitié, le partage et le respect sont les vraies étoiles qui brillent.