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Monk Mode
- The Path to Extraordinary Productivity
- 著者: Abe Wood
- ナレーター: Antoni La Vecchia
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In "Monk Mode Mastery," embark on a transformative journey to peak productivity, drawing inspiration from the disciplined and focused lifestyle of monks. This groundbreaking book bridges the gap between ancient monastic principles and modern productivity techniques, offering a unique approach to mastering your time, energy, and attention in an increasingly distracted world.
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Monk Mode
- The Path to Extraordinary Productivity
- ナレーター: Antoni La Vecchia
- 再生時間: 3 時間 19 分
- 配信日: 2024/04/18
- 言語: 英語
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How to Feel Your Way Through Survival Mode
- A Guide for Work/Life Balance
- 著者: Joseff McKenneth Goodwin
- ナレーター: Joseff McKenneth Goodwin
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In today's ever-changing world, the game of survival has become exhausting. Many are seeking alternatives to the typical 9 to 5 job grind, turning to entrepreneurship as a possibility. But there's a twist: a new breed of entrepreneur is emerging, one that blends business savvy with spiritual depth. These spiritual entrepreneurs challenge not only the norms of business but also the traditional values of organized religion.
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How to Feel Your Way Through Survival Mode
- A Guide for Work/Life Balance
- ナレーター: Joseff McKenneth Goodwin
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2024/04/18
- 言語: 英語
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The Ocd and Anxiety Workbook: A CBT and Acceptance-Based Guide to Managing Intrusive Thoughts and Compulsive Behaviors
- Anxiety Relief, Book 5
- 著者: John Crawford
- ナレーター: John Crawford
- 再生時間: 11 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you’re an anxiety beginner or a hardened OCD warrior, this book is an educator, a coach, and a cheerleader that clarifies a murky subject with great care. With a custom-made professional quality hypnotherapy recording to aid you in your journey and a dedicated chapter for family, friends and helpers, this warm and experienced guide from an anxiety specialist therapist offers a step-by-step method to recover your peace.
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The Ocd and Anxiety Workbook: A CBT and Acceptance-Based Guide to Managing Intrusive Thoughts and Compulsive Behaviors
- Anxiety Relief, Book 5
- ナレーター: John Crawford
- シリーズ: Anxiety Relief
- 再生時間: 11 時間 14 分
- 配信日: 2024/04/18
- 言語: 英語
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The Burnout Fix
- The Ultimate Burnout Recovery Plan to Overcome Stress and Restore Your Well-Being
- 著者: Carley Brant
- ナレーター: Laurel Brushett
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This transformative audiobook is your compass to navigate the tumultuous waters of burnout and emerge stronger, more resilient, and full of vitality. With a masterful blend of expert insights, practical strategies, and compassionate guidance, "The Burnout Fix" offers a lifeline to those who find themselves trapped in the clutches of stress and exhaustion.
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The Burnout Fix
- The Ultimate Burnout Recovery Plan to Overcome Stress and Restore Your Well-Being
- ナレーター: Laurel Brushett
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
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Emotional Intelligence Mastery in 7 Simple Steps
- Building Stronger Relationships and Unlocking Personal Growth
- 著者: Quince Lance
- ナレーター: KC Wayman
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Enhance your emotional resilience, amplify empathy, and cultivate self-awareness on your journey to a fulfilling life. Imagine a choice between a boost in IQ or Emotional Intelligence (EI) from a magical genie. While a high IQ seems appealing, the power of EI is profound.
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Emotional Intelligence Mastery in 7 Simple Steps
- Building Stronger Relationships and Unlocking Personal Growth
- ナレーター: KC Wayman
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- 著者: Peter L. Lewis
- ナレーター: Andrew Simmons
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover the path to mental clarity and emotional freedom with "Control Your Mind and Master Your Feelings: How to Stop Overthinking, Master Your Emotions, and Cultivate Self-Awareness." This transformative guide offers practical strategies and insights to help you navigate the complexities of your inner world and lead a more balanced, fulfilling life.
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Control Your Mind and Master Your Feelings
- How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
- ナレーター: Andrew Simmons
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
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The Burnout Solution Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Burnout Fix and The End of Burnout
- 著者: Carley Brant, Kris Copeland
- ナレーター: Laurel Brushett
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Together, 'The Burnout Fix' and 'The End of Burnout' form 'The Burnout Solution Bundle', providing a holistic approach to combating the burnout epidemic. This bundle is an invaluable resource for anyone looking to understand burnout and find sustainable solutions to it.
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The Burnout Solution Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Burnout Fix and The End of Burnout
- ナレーター: Laurel Brushett
- 再生時間: 1 時間 29 分
- 配信日: 2024/04/16
- 言語: 英語
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Toxic Stress
- How Stress Is Making Us Ill and What We Can Do About It
- 著者: Lawson R. Wulsin
- ナレーター: David de Vries
- 再生時間: 9 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
But what can we do about it? Explore the fascinating mysteries of our hidden stress response system with Dr. Wulsin, who uses his decades of experience to show how toxic stress impacts our bodies. He gives us the expert advice and tools needed to prevent toxic stress from taking over. Chapter by chapter, learn to help your body and mind recover from toxic stress.
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Toxic Stress
- How Stress Is Making Us Ill and What We Can Do About It
- ナレーター: David de Vries
- 再生時間: 9 時間 46 分
- 配信日: 2024/04/18
- 言語: 英語
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Think Like a Monk
- The Secret of How to Harness the Power of Positivity and Be Happy Now
- 著者: Jay Shetty
- ナレーター: Jay Shetty
- 再生時間: 10 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jay Shetty, social media superstar and host of the number one podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.
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Think Like a Monk
- The Secret of How to Harness the Power of Positivity and Be Happy Now
- ナレーター: Jay Shetty
- 再生時間: 10 時間 54 分
- 配信日: 2020/09/08
- 言語: 英語
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- 著者: Florence Williams
- ナレーター: Emily Woo Zeller
- 再生時間: 8 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- ナレーター: Emily Woo Zeller
- 再生時間: 8 時間 54 分
- 配信日: 2017/02/07
- 言語: 英語
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The Simple Guide to a Minimalist Life
- 著者: Leo Babauta
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"What is a minimalist life? It's one that is stripped of the unnecessary, to make room for that which gives you joy. It's a removal of clutter in all its forms, leaving you with peace and freedom and lightness. A minimalist values quality, not quantity, in all forms." So writes Leo Babauta, the creator of Zen Habits and author of The Simple Guide to a Minimalist Life. A joy to read, this little book will help you clear out clutter, be content with less, and simplify your life - with tips on everything from creating a minimalist workspace to going paperless. In short, it will help you enjoy a simpler, happier life!
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Minimalist life, the best life
- 投稿者: シンプルイングリッシュの村上博昭 日付: 2023/01/17
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The Simple Guide to a Minimalist Life
- ナレーター: Fred Stella
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2012/02/07
- 言語: 英語
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心療内科医が教える本当の休み方
- ナレーター: 三浦 翼
- 再生時間: 4 時間 22 分
- 配信日: 2024/04/19
- 言語: 日本語
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- 著者: Héctor García, Francesc Miralles
- ナレーター: Naoko Mori
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Random House presents the audiobook edition of Ikigai by Héctor García and Francesc Miralles, read by Noako Mori. Bring meaning and joy to your every day with the internationally best-selling guide to ikigai. The people of Japan believe that everyone has an ikigai - a reason for being; the thing that gets you out of bed each morning. And according to the residents of the Japanese island of Okinawa - the world's longest-living people - finding it is the key to a longer and more fulfilled life.
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Good
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/01/27
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- ナレーター: Naoko Mori
- 再生時間: 3 時間 23 分
- 配信日: 2017/09/18
- 言語: 英語
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- 著者: Jordan B. Peterson
- ナレーター: Jordan B. Peterson
- 再生時間: 13 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In 12 Rules for Life, clinical psychologist and celebrated professor at Harvard and the University of Toronto Dr. Jordan B. Peterson helped millions impose order on the chaos of their lives. Now, in this bold sequel, Peterson delivers 12 more lifesaving principles for resisting the exhausting toll that our desire to order the world inevitably takes. In a time when the human will increasingly imposes itself over every sphere of life - from our social structures to our emotional states - Peterson warns that too much security is dangerous.
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- ナレーター: Jordan B. Peterson
- シリーズ: 12 Rules for Life
- 再生時間: 13 時間 11 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- 著者: Jon Kabat-Zinn PhD
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 1 million copies to date. Thirty years later, Wherever You Go, There You Are remains a foundational guide to mindfulness and meditation, introducing readers to the practice and guiding them through the process. The author of over half a dozen books on mindfulness, Jon Kabat-Zinn combines his research and medical background with his spiritual knowledge to help readers find peace and change their lives.
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 配信日: 2023/12/05
- 言語: 英語
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- 著者: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, 、その他
- ナレーター: Fabien Albanese
- 再生時間: 28 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- ナレーター: Fabien Albanese
- 再生時間: 28 時間 21 分
- 配信日: 2024/04/11
- 言語: フランス語
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Switch
- How to Change Things When Change Is Hard
- 著者: Dan Heath, Chip Heath
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why is it so hard to make lasting changes in our companies, in our communities, and in our own lives? The primary obstacle is a conflict that's built into our brains, say Chip and Dan Heath, authors of the critically acclaimed best seller Made to Stick. Psychologists have discovered that our minds are ruled by two different systems - the rational mind and the emotional mind - that compete for control. The rational mind wants a great beach body; the emotional mind wants that Oreo cookie.
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Switch
- How to Change Things When Change Is Hard
- ナレーター: Charles Kahlenberg
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 配信日: 2010/02/16
- 言語: 英語
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Singletasking
- Get More Done - One Thing at a Time
- 著者: Devora Zack
- ナレーター: Karen Saltus
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Singletasking explains exactly how to clear and calm your mind, arrange your schedule and environment, and gently yet firmly manage the expectations of people around you so that you can accomplish a succession of tasks one by one - and be infinitely more productive. Singletasking is the secret to success and sanity.
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Singletasking
- Get More Done - One Thing at a Time
- ナレーター: Karen Saltus
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 配信日: 2015/05/04
- 言語: 英語
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- 著者: Kelly McGonigal
- ナレーター: Walter Dixon
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Based on Stanford University psychologist Kelly McGonigal's wildly popular course "The Science of Willpower", The Willpower Instinct is the first book to explain the science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity. Informed by the latest research and combining cutting-edge insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine, The Willpower Instinct explains exactly what willpower is, how it works, and why it matters
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The Willpower Instinct
- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
- ナレーター: Walter Dixon
- 再生時間: 8 時間 20 分
- 配信日: 2019/05/07
- 言語: 英語
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- 著者: Gabor Maté, Daniel Maté
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world? Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45 percent of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70 percent of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live. In his new masterpiece, renowned physician, addiction expert and author Gabor Maté dissects the underlying causes of this malaise—physical and emotional, and connects the dots between our personal suffering and the pressures of modern-day living.
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 18 時間 12 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: 英語
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