Chcesz słuchać wcześniej?

🎬 Tydzień przed premierą odcinki znajdziesz w Voice House Club. Wypróbuj 30 dni za darmo:https://bit.ly/VHC_dolacz

Czy można tak bardzo pomagać, żeby się w tym zatracić? Pomoc drugiej osobie nie może oznaczać całkowitej rezygnacji z siebie. To prowadzi do spirali uzależnienia i współuzależnienia. Może to mieć swoje początki w dzieciństwie – kiedy dziecko przejmuje rolę „ratownika” rodziny w kłopotach.

Tematem najnowszego odcinka podcastu „Wszystko w głowie” jest współuzależnienie – stan, w którym troska o bliską osobę uzależnioną staje się autodestrukcyjna. Gościem Jarosława Kuźniara jest Tomasz Petrów – psycholog, terapeuta EMDR, m.in. w ośrodku psychoterapii KalejdoskopZmian.pl.

Z tego odcinka dowiesz się:

- czym jest współuzależnienie

- jak je rozpoznawać

- dlaczego miewa swoje źródło w dzieciństwie

- jak wygląda współuzależnienie przy pracoholizmie lub pornografii

- dlaczego pomoc może pogłębiać problem

- jak zwracać do siebie – krok po kroku.

Masz pytanie? Podziel się nim w krótkiej ankiecie ⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠

Napisz, jaki temat cię interesuje, co cię nurtuje, jaki kontekst warto poruszyć. Twoja perspektywa naprawdę ma znaczenie – pomoże nam lepiej przygotować rozmowy z gośćmi i dotknąć spraw, które są dla Was ważne.

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Chcesz słuchać wcześniej?

🎬 Tydzień przed premierą odcinki znajdziesz w Voice House Club. Wypróbuj 30 dni za darmo:

https://bit.ly/WszystkowGlowieVHC

Czy można pomylić miłość z uzależnieniem? Dlaczego czasem bliskość staje się sposobem na rozładowanie stresu i uciszenie cierpienia? Czy można wyleczyć się z kompulsywnego uprawiania seksu? W terapii kluczowe jest uświadomienie, że emocje i myśli to nie „ja”, tylko coś, co można obserwować, zrozumieć i przepracować.

Gościem Jarosława Kuźniara jest Michał Siergiejuk – terapeuta uzależnień, związany z ośrodkiem psychoterapii KalejdoskopZmian.pl.

W najnowszym odcinku podcastu "Wszystko w głowie" rozmawiają o uzależnieniach behawioralnych, które – choć mniej widoczne niż uzależnienia od substancji – mogą być równie destrukcyjne.

Z tego odcinka dowiesz się:

– czym różni się zdrowa bliskość od kompulsywnych zachowań,

– jak działa „pamięć układu nerwowego”,

– dlaczego trudniej wyjść z uzależnienia behawioralnego niż chemicznego,

– jaką rolę odgrywają emocje i relacje w wychodzeniu z nałogu,

– oraz dlaczego młodsze pokolenie coraz częściej szuka pomocy

– i czy to dobra wiadomość.

W odcinku gość nawiązuje do książki "Od nałogu do miłości" Patricka Carnesa.

Masz pytanie? Podziel się nim w krótkiej ankiecie https://tally.so/r/npJBAV

Napisz, jaki temat cię interesuje, co cię nurtuje, jaki kontekst warto poruszyć. Twoja perspektywa naprawdę ma znaczenie – pomoże nam lepiej przygotować rozmowy z gośćmi i dotknąć spraw, które są dla Was ważne.

Zostaw pytanie. Dodaj swój głos. Twórz serię „Wszystko w głowie” razem z nami.

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co

Chcesz słuchać wcześniej? 🎬 Tydzień przed premierą odcinki znajdziesz w Voice House Club. Wypróbuj 30 dni za darmo: https://bit.ly/WszystkowGlowieVHC

Od czego uciekasz? To pytanie stoi za wieloma uzależnieniami – także tymi pozornie niewinnymi, jak sport, zakupy czy poprawianie urody. Gdy stają się ucieczką od napięcia, samotności czy lęku, mogą zniszczyć relacje i samoocenę.

Uwaga! Ten odcinek podcastu zawiera treści przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich (18+).

Uzależnienia behawioralne są trudniejsze do zauważenia, ale równie poważne jak chemiczne. W podcaście „Wszystko w głowie” Jarosław Kuźniar rozmawia z Mariuszem Smulewiczem, terapeutą uzależnień, dlaczego kluczem do zdrowia jest nie abstynencja, ale trzeźwienie.

Z tego odcinka Wszystko w głowie dowiesz się:

– czym różnią się uzależnienia chemiczne od behawioralnych (i co je łączy),

– dlaczego telefon może być tak samo uzależniający jak alkohol,

– po czym poznać, że „coś sprawia przyjemność” już tylko pozornie,

– jaką rolę w uzależnieniach odgrywa dopamina i dlaczego potrzebujemy detoksu,

– dlaczego relacje (zamiast technologii) są najlepszym lekarstwem.

Masz pytanie? Podziel się nim w krótkiej ankiecie https://tally.so/r/npJBAV

Napisz, jaki temat cię interesuje, co cię nurtuje, jaki kontekst warto poruszyć. Twoja perspektywa naprawdę ma znaczenie – pomoże nam lepiej przygotować rozmowy z gośćmi i dotknąć spraw, które są dla Was ważne.

Zostaw pytanie. Dodaj swój głos. Twórz serię „Wszystko w głowie” razem z nami.

📩 Chcesz nagrać z nami podcast lub nawiązać współpracę? Napisz: office@voicehouse.co