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La Rata de Skinner

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著者： La Rata de Skinner
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このコンテンツについて

 Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...Copyright La Rata de Skinner 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas

    EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas
    2021/08/12
    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.
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    16 分
  • EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional

    EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional
    2021/08/03
    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.
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    11 分
  • EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental

    EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental
    2021/07/13
    En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.
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    7 分
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