Sõber Mikk tuli saatesse, et seista vastakuti oma suurima hirmuga, iseendaga!

🎙️ Selles saates uurime, kuidas väiksed muutused mõtlemises ja sõnastamises võivad muuta tervet süsteemi – nii iseendas kui suhetes teistega.

Jaan ja Mikk räägivad sisemisest kasvust, aususest, ja sellest, kuidas õppida end aktsepteerima sellisena, nagu sa oled. See on ehe ja inimlik vestlus elust, arengust ja teadlikust enesevaatlusest.

💬 Saate teemad:- Kuidas väiksed mõtteviisi muutused loovad suuri muutusi- Eneseareng ja vastastikune kasv-

Autentsus ja iseenda aktsepteerimine - Ausus, turvatunne ja inimlikkus igapäevaelus

🌱 Kuula, kui otsid inspiratsiooni, julgust ja mõtteid, kuidas end paremini mõista ning elada teadlikumalt.

Tasaareng – mis see on ja miks see võiks olla meie tuleviku võti?Saates on külas Maiko Mathiesen, Tasaarengu Eesti MTÜ asutajaliige ja poliitilise ökoloogia taustaga mõtleja, kes on töötanud nii Microsoftis, idufirmades ja tal on Magistrikraad poliitilises ökoloogias ja tasaarengus Barcelona Autonoomsest Ülikoolist.Arutame, miks „rohkem ei ole alati parem“, kuidas luua õiglasemat ja kestlikumat ühiskonda, ning mida igaüks meist saab teha – alates usaldusest naabri vastu kuni koos tegutsemiseni kogukonnas. Juttu tuleb ka kohalolust ja vipassana meditatsioonist, kus me Maikoga esmalt kohtusime.👉 Kui sind huvitab, kuidas elada hästi ilma lõputu kasvu nõudeta, siis see saade on sinu jaoks.„Elu kasvujärgses Eestis“ konverents toimub Nelijärve puhkekeskuses Aegviidus 2.–3. oktoobril 2025. Konverentsi korraldavad Tasaarengu Eesti MTÜ ja Biotoopia koostöös partneritega TalTechist ja Tallinna Ülikoolist.Konverentsi kohta loe lisa https://xn--kasvujrgne-eesti-0nb.ee/osalemine/Tutvu Tasaarengu liikumisega Eestis: https://tasaareng.info/Maiko kohta saad kuulata ka NULA Podcastis https://www.youtube.com/watch?v=ZYskb_9fJacMine mediteerima! www.dhamma.org

🎙️ Mis on hirmude taga ja kuidas Human Design aitab ennast mõista?Selles podcastis on külas Tannil Dudarenko – "Inimese Kasutusjuhendi" looja ja koolitaja. Räägime:🔹kuidas hirmud meid mõjutavad,🔹mis rolli mängivad need meie valikutes ja suhetes,🔹kuidas Human Design aitab iseennast paremini tundma õppida ja usaldada.💡 Kui otsid elus rohkem selgust, ehedust, kontakti endaga ja vabadust piirangutest – kuula kindlasti!👉 Rohkem infot külalise kohta: https://inimesekasutusjuhend.ee/

🎙️ Two friends, one microphone, and a whole lot of honesty. We sat down to talk about life, art, depression, inspiration, and even the things society says we shouldn't talk about. But guess what? We did it anyway—raw, real, and with plenty of laughs along the way. Because sometimes, the best cure for life's struggles is a good conversation (and a little humor). Meet Markus—musician, artist, performer, and all-around amazing human. Dive into his latest album and experience his unique artistry: 👉 Markus' YouTube Channel www.youtube.com/@marklundmusic Hit play, enjoy the ride, and don't forget to subscribe for more authentic conversations! #Podcast #LifeTalks #MentalHealth #Art #Music #Comedy

Rännak läbi elu, usalduse ja austuse. Külas imeline sõbranna Teresa Liivak. Maailmarändur, juuksuri bussi juht, reisijuht Amazonases. Lugupeetud vaataja, soovin sinule imelist kuulamist ja palju uusi taipamisi. Saade sobib ideaalselt kõigile inimestele, kes on suhtes, või tahavad suhtes olla. Neile, kes mõtlevad muutuste peale ja neile, kes ei veel muutuste peale mõelnud ja neile kes alles alustavad. Mida teha sisemise lapsega või teismelisega? Miks mehed ei taha plaane teha? Miks naised ei taha. Mis me täna õhtul süüa teeme? Inimlik olla on Uhke ja Hää! Kuidas sünnivad seiklushimulised paarid? Teresa juurde saab minna veel juuksurisse. Bronni aeg: www.instagram.com/leanbackteresa JÄRGMINESED REISID PERUUSSE: *KOOS FOTOGRAAF ANNIKA METSLAGA. *KOOS TERAPEUT ELINA KIRT *SÖÖGI JA SEIKLUSREIS REISIKALENDRIT NÄEB SIIT : https://amazonas.ee/reisikalender TANGO ÕPETAJAD https://www.facebook.com/jessicaandsomer Pachamama elagu! Aitäh Mikk Tammoja uute perspektiivide eest saates!

Selles episoodis arutlevad mehed avameelselt piiride seadmisest, varjude juhtimisest ja sisemisest jõust. Külaline, Toomas Laigu aka LAIKA, jagab oma mõtteid, kuidas leida tasakaal vabaduse ja vastutuse vahel. Liitu meiega sügavas ja inimlikus vestluses, kus jagame kogemusi ja avame uksi keerulistele, kuid olulistele teemadele. See vestlus võib inspireerida ka sind oma elus uusi viise leidma, kuidas oma piire ja varjukülgi hallata! Kuula ja saa teada: -Kuidas mehed tajuvad ja seavad piire -Mis on varjude juhtimine ja miks see oluline on -Miks viha on ühiskonnas tihti tabu Ära jäta seda kuulamata – see vestlus toob tõelise sügavuse ja autentsuse, mida just sul võib vaja minna! Aitäh Toomas ja aitäh saate jälgijatele! Toomase tegemistele saad rohkem infot siit https://communitylaika.com/

🎙️ Tere tulemast podcasti, kus sukeldume elu, loomingu ja enesearengu sügavamatesse kihtidesse.

Tänases episoodis on meil erakordne külaline, kes on olnud siin maapeal 33 aastat ja muusikas üsast peale. Ta on viljelenud beatboxi juba 21 aastat, viimased 5 aastat kasutanud loopstationi ja viimased 2 aastat kirjutanud lüürilist luulet nii sise- kui ka välismaailma kohta.

Lisaks on täna hoopis uus saatejuht Jaani abikaasa, Maria Mets-Kruusma, kes toob hoopis uue hingamise JKP saatele.

Meie külaline Tannil on sügavalt huvitatud sisemaailmast ja enesearengust, mida ta on põhjalikult uurinud viimased 12 aastat. Tema teekond on hõlmanud erinevaid õpetusi ja praktikaid, alates ajutreeningutest ja eneseabi raamatutest kuni maiade tarkuse, viikingite õpetuste ja muude sügavate teadmiste uurimiseni.

Ta on viimaste aastate jooksul välja töötanud meeltearengu tööriistakomplekti, mille eesmärk on aidata inimestel liikuda hirmust armastusse.Liitu meiega, et avastada tema lugu, loomingut ja elutarkusi läbi 33 intrigeeriva küsimuse.

See on teekond, mis kindlasti inspireerib ja kutsub kaasa mõtlema.

Hoia Tannili tegevustel silma peal tema TikToki kanalis https://www.tiktok.com/@tannilofficial

🔔 Ära unusta tellida meie kanalit ja jaga oma mõtteid kommentaarides!

#Podcast #Inspiration #LifeLessons #SelfDevelopment #Creativity #Beatbox #Loopstation

Jaan ja Simo käisid pitat söömas ja arutasid omavahel järgmist JKP saate sisu, aga siis otsustasid, et naised tuleb ka saatesse tuua. Nii sündiski esimene perekonna saade, kus üles astuvad kaks abielupaari, avades uksi oma eludesse ja enesearengu teekonnale. Saage tuttavaks Simo Santeri Virtanen ja Mirjam Virtanen ning Jaan Kruusma ja Maria Mets-Kruusma. Aitäh meile kõigile uute sammude eest! Selles episoodis kohtuvad neli erinevat isiksust. Kas märkad dünaamikat, mis paneb proovile saatejuhtimise ja toob esile ühise loomise kunsti. Vestlus keerles enesearengu, hääle kasutamise võlu, lõhnateraapia salapärade ja elutarkuste ümber. Kuid saates on peidus midagi enamat – see on tõeline väljakutse sellest, kuidas paarina kaamera ees olla ja üksteist uutest nurkadest tundma õppida. Saade oli kaunis ja sügav – täis hetki, mis jäävad kauaks meelde. Ideaalne kuulamine neile, kes oskavad kuulda seda, mis jääb sõnade vahele. Romantikutele, enesearengu huvilistele ja neile, kes otsivad uusi vestlusteemasid, siis see saade pakub kindlasti rohkelt inspiratsiooni ja mõtteainet. Hoia Simol silma peal https://www.youtube.com/@UCHx7YSpbYjgbw84NSdQIfeg Loe Mirjami Blogi https://elumaitse.ee/blogi/ Jälgi Mariat https://www.instagram.com/mets.maria/ Ja pane JKPle like FBs https://www.facebook.com/jaankruusmapodcast