JOANTalks - Episode 9: Protein
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JOANTalks - Episode 9: Protein
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In this 2-part episode of JOANTalks, we will be talking about protein: what we don’t, but should know about protein. We cover what is protein, the daily recommended dietary allowance, digestible indispensable amino acid score (DIAAS) and how it can help us make a more informed decision on high quality protein and supplementation. Tune in now! Don’t forget to like, share, and subscribe to JOANTalks! DIAAS Score: https://www.researchgate.net/figure/Overview-of-digestible-indispensable-amino-acid-score-DIAAS-values-including-the-first_tbl1_358828785 Structure of Amino Acid: https://www.researchgate.net/figure/amino-acid-structure_fig1_346573462
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