エピソード

  • Das Bauchgefühl - dein innerer Kompass

    Das Bauchgefühl - dein innerer Kompass
    2025/11/26
    Drei Monate war ich irgendwie weg vom Fenster - und gleichzeitig so nah an mir dran wie schon lange nicht mehr. Viel ist passiert, vieles davon habe ich nicht geplant. Und ehrlich gesagt, hat mich meine Intuition stets begleitet.

    Der Kopf sagt ja, der Bauch sagt nein...und am Ende des Tages, hat der Bauch doch irgendwie das letzte Wort.
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, dieses leise Gefühl in uns überhaupt wahrzunehmen. Gerade in einer Welt, die sich schneller dreht, als uns lieb ist...gepaart mit dauernder Erreichbarkeit und zu vielen Terminen. Intuition ist nichts Mystisches, sondern ein innerer Kompass, der uns führen will - wenn wir ihm nur zuhören. Manchmal reicht es, einen halben Schritt langsamer zu werden, um diese Stimme wieder zu hören. Oder auf Reisen zu gehen, um diese Stimme zu (re-)aktivieren und sich selbst wieder zu spüren.
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    17 分
  • Slow Travelling - die Kunst des langsamen Reisens

    Slow Travelling - die Kunst des langsamen Reisens
    2025/08/20
    Warum Slow Travel mehr ist als nur ein Trend: langsames, achtsames und nachhaltiges Reisen als Gegenentwurf zum Massentourismus. In dieser Episode spreche ich darüber, wie bewusstes Reisen mit allen Sinnen funktioniert, warum Entschleunigung auf Reisen wichtig ist und es sich lohnt, mal öfters auf das Auto zu verzichten und wie du mit kleinen Tricks diese Kunst auch in einen Wochenendtrip integrieren kannst und dadurch mehr Erfahrungen, Abenteuer und vor allem, mehr Tiefe und Erinnerungen mitnehmen kannst.

    Hör rein, lass dich inspirieren und schau hier doch mal vorbei:
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    Website: www.amoviaggio.com

    Um das Maximum aus deiner Reise zu bekommen: www.workaway.com
    Credits Music: www.pixabay.com

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    #slowtravel #bewusstreisen #achtsamreisen #nachhaltigreisen


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    19 分
  • Solo Travel - warum du es einmal gemacht haben solltest

    Solo Travel - warum du es einmal gemacht haben solltest
    2025/07/23
    Alleinreisen wird oft als Reise zur Selbstentdeckung beschrieben, eine Erfahrung, die Mut verlangt und dich aus der Komfortzone holt. In dieser Folge erzähle ich von meiner Wanderung durch die Lebenswelten, den inneren und äußeren Landschaften, durch die ich dabei gereist bin, und warum sich Alleinreisen lohnt...trotz (oder gerade wegen) der Momente des Alleinseins, nicht der Einsamkeit! Freiheit, Tiefe und die Möglichkeit, sich selbst auf neue Weise zu begegnen, unvergessliche Erfahrungen und Momente inklusive.

    Es geht einfacher, als man denkt und ich zeige dir auch wie: lass dich inspirieren, hier sind 15 Minuten für deinen inneren Kompass. Als Vorspeise gibt es einen kleinen Rückblick zu meinem Retreat in den Schweizer Bergen.

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    #alleinreisen #solotravelpodcast #innererkompass #wachstumaufreisen #persönlichkeitsentwicklung #reiseinspiration
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    15 分
  • Die Umsetzung - vom Wunsch zur Realität

    Die Umsetzung - vom Wunsch zur Realität
    2025/07/13
    Goethe sagt mal, Erfolg besteht aus drei Buchstaben: T-U-N.
    In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich meine Reise konkret umgesetzt habe: von der inneren Entscheidung bis zum letzten, verkauften Möbelstück. Ich nehme dich mit in meinen emotionalen Prozess des Loslassens: Wohnung, Job, Sicherheit, Freunde, und zeige dir, wie ich mich Schritt für Schritt auf den Aufbruch vorbereitet habe.
    Mit dabei: meine ganz persönlichen 4 Zutaten, mit denen ich unterwegs gestartet bin: Gastronomie/Hotellerie, Workaway, Überlebensstrategien und Erspartes. Was es wirklich braucht, um loszuziehen? Vielleicht mehr Mut als Planung, mehr Klarheit als Geld.

    💬 Diese Folge ist für dich, wenn du selbst gerade zwischen Wunsch und Umsetzung stehst und dir ehrliche, praxisnahe Inspiration eines Dauerreisenden wünschst.

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    #aussteigenaberwie #neuanfang #mutzurveränderung #selbstfindung #lebenverändern #lebensreise #nomadenleben #workawayerfahrung
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    17 分
  • Die Entscheidung

    Die Entscheidung
    2025/05/21
    Willkommen zur ersten Folge von Horizont7!

    „Jede große Reise beginnt mit dem ersten Schritt.“ Dieses Zitat von Lao Tzu soll Mut machen, den eigenen Lebensweg zu erkennen und die Komfortzone zu verlassen. Doch genau das ist oft das Schwierigste: In Gedanken wirkt es leicht, in der Umsetzung ist es ein innerer Kraftakt.

    In dieser Episode spreche ich über die hellen und dunklen Seiten großer Lebensveränderungen – über die Prozesse, Zweifel und Verluste, die damit einhergehen. Es geht nicht nur ums Kofferpacken und Abschiednehmen von Heimat, Familie und Freunden, sondern um das tiefere Loslassen...in allen Bereichen des Lebens!
    Ich erzähle, wie bei mir alles begann, warum ich Entscheidungsmut der reinen Entscheidungsfreude vorziehe – und welche Gedanken euch helfen können, wenn ihr selbst vor einem wichtigen Schritt steht.

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    #podcast #Veränderung #Lebensweg #Selbstfindung #Komfortzone #LebenimWandel #Mindset #Storytime
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    9 分